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Você terá um envelhecimento saudável?

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Depois desta apresentação, nós temos a certeza de que já sabes tudo sobre como envelhecer com saúde! Vamos ver se a tua rotin... Veja mais

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idososaúdeenvelhecimento
ComentáriosÚltima atualização: 11/03/2024
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Carlinhos Metaleiro (Carlinhos)há 2 meses

no bom caminho! Boa é assim mesmo! algumas dicas para melhorares a tua rotina podem ser: -melhorar o teu sono -socializar mais -usar menos redes sociais -comer melhor -exercitares-te mais -trabalhar o cérebro -praticar journaling

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