10 tratamentos naturais para neuropatia 10 tratamentos naturais para neuropatia Explore dez tratamentos naturais para aliviar os sintomas da neuropatia, incluindo ajustes na dieta, suplementos, exercícios e terapias alternativas. Aprenda como métodos naturais podem melhorar sua qualidade de vida e reduzir a dor e o desconforto.
1 Suplementos de Vitaminas: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/60d0cffc-6dd5-4294-966a-2938bc4c16e5.png?width=400&quality=75" alt="Suplementos de Vitaminas:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Especialmente vitamina B12, B6 e D.
2 Ácidos Graxos Ômega-3: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/21e3c800-c0f4-43d7-ae3f-c6be6bbe7301.png?width=400&quality=75" alt="Ácidos Graxos Ômega-3:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Encontrados em peixes e sementes de linhaça.
3 Ervas Medicinais: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/bfb0e28e-348f-4ef6-9d31-c15a6c9e5125.png?width=400&quality=75" alt="Ervas Medicinais:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Como cúrcuma e gengibre.
4 Dieta Rica em Antioxidantes: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/658016c8-7366-4bfb-b2ce-c5158043c4d3.png?width=400&quality=75" alt="Dieta Rica em Antioxidantes:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Consuma frutas e vegetais coloridos.
5 Exercícios Físicos Regulares: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/622a6d71-102a-4d4e-ad90-6d9e2b45e2a3.png?width=400&quality=75" alt="Exercícios Físicos Regulares:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Caminhada, natação ou ioga.
6 Massagem Terapêutica: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/527a79db-84a6-4cc0-87c0-9fd2a34af23f.png?width=400&quality=75" alt="Massagem Terapêutica:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Pode aliviar a dor e melhorar a circulação.
7 Acupuntura: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/0d34f5a6-add4-42d6-8c5d-0c752c8674ad.png?width=400&quality=75" alt="Acupuntura:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Estimula os pontos de energia do corpo.
8 Óleos Essenciais: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/99ac9da2-424c-41db-926f-03605854f62b.png?width=400&quality=75" alt="Óleos Essenciais:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Lavanda e hortelã-pimenta para massagens.
9 Redução do Estresse: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/e841fc49-ffb1-4df8-85fb-06e23c824cf9.png?width=400&quality=75" alt="Redução do Estresse:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Meditação e técnicas de respiração.
10 Controle do Açúcar no Sangue: <amp-img class="coverImage" src="https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public/imagens//20321403/91f11043-e628-49af-8a0d-e57bce7ff335.png?width=400&quality=75" alt="Controle do Açúcar no Sangue:" width="640" height="480" layout="responsive"></amp-img>
Manter níveis estáveis com uma dieta equilibrada.
