↶*ೃ 𝒞omo ser uma IT GIRL ! ↷ ˊ-
23/11/2023
Publicidade
ℋoje , você vai aprender a ser a it girl ! vamos começar ?
23/11/2023
ℋoje , você vai aprender a ser a it girl ! vamos começar ?
🌷 𝑅-o-t-i-n-a<br /><br />Após acordar , faça alguns exercícios , mas pegue leve , pois você acabou de acordar , depois , faça um skincare e lave o rosto , escove os dentes , Após siga uma parte da sua rotina normal , quando chegar a hora do almoço , pegue coisas saudáveis , se você quiser pode achar algumas rotinas no tiktok !!
"𝐸u quero ter uma pele macia , mas , como?"<br /><br />1 - Lave seu rosto todos os dias<br />2 - Passe gelo no rosto para evitar acne , espinhas e olheiras<br />3 - Tome banho com água gelada , é melhor para sua pele.<br />4 - Procure por alimentos que ajudam com a saúde da pele ( você pode achar na conta do tik tok trainee___kpop__ )
"𝐸u presciso de uma rotina de skincare !"<br /><br />Aqui:
𝒫ara começar , você vai prescisar ter uma rotina saudável , alimentação saudável , Agora a sua pergunta é "Quais esportes podem me ajudar em flexibilidade?"<br /><br />𝒫elo que eu sei , Pilates e Gr.
Por enquanto é isso , mais eu volto com mais informações ! Obrigado pela atenção !
Feito por : mim ^^<br />Imagens : Pinterest<br />Fontes : Google , TikTok e Youtube<br /><br />Obrigada ! Tchau<br /><br />𝒮𝒶𝓇𝒶𝒽
