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Top 5: I Got a Boy mostra perfeitamente por que as garotas do Girlsโ Generation sรฃo as rainhas do K-pop. Enquanto a mรบsica transita entre os estilos, o mesmo acontece com a danรงa. Como todas as danรงas nesta lista, esta nรฃo tem tempo para descansar e recuperar o fรดlego. Com movimentos fortes, que nรฃo sรฃo difรญceis em si, mas quando ligados entre si na forma de movimentos constantes, tornam o domรญnio dos passos dessa mรบsica um desafio.
Top 4: HyunA รฉ a rainha da sensualidade, em Red HyunA mostra passos que soam como um teste de resistรชncia, como os passos trabalham o movimento constante dos seus quadris e coxas. Hรก, basicamente, apenas um perรญodo de descanso e, em seguida, ela volta para os movimentos.
Top 3: Chocolat nos traz esses passos divertidos com Syndrome, mas fazer esses os movimentos de forma consistente usando saltos รฉ muito difรญcil. Estรก รฉ uma mรบsica รฉ tรฃo leve e os movimentos sรฃo tรฃo adorรกveis que nรฃo pode parecer tรฃo difรญcil. Os movimentos dos quadris e ombros exigem precisรฃo isso torna os passos tรฃo difรญcil de fazer, com o passar do tempo.
Top 2: Hรก uma razรฃo para o pole dancing estar classificado como um exercรญcio: Sua prรกtica requer muita da forรงa e sua execuรงรฃo tem que ser de uma maneira verdadeiramente sexy e o After School faz com precisรฃo os seus passos no pole dancing para o MV de First Love. Elas tรชm que executar uma sรฉrie de movimentos repetidos o que torna difรญcil a fadiga dos mรบsculos.
Top 1: As coreografias dos girls group podem nรฃo parecer tรฃo difรญceis como as coreografias de uma boy band porque o foco muitas vezes estรก em mostrar uma imagem que รฉ bonita e/ou sexy, em vez de mostrar a forรงa fรญsica. Mas esse foco alternativo nรฃo diminui a dificuldade dos passos. Ao contrรกrio dos homens, as mulheres tรชm muitas vezes que danรงar de salto, e o movimento ondulante de peitos e quadris exige uma forรงa incrรญvel. Breathe do Miss A demonstra isso perfeitamente. Hรก longos perรญodos de isolamento no peito e quadril que exigem habilidades como forรงa e coordenaรงรฃo. Esses passos exigem muito treino.
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