Teste as 5 linguagens do amor
Gary Chapman, em seu livro "As Cinco Linguagens do Amor", fala sobre as conclusões de mais de 30 anos de aconselhamento de casais a respeito de como demonstramos e melhor recebemos o amor. Compreender essa forma diferente que as pessoas agem e sentem faz-nos perceber o quanto somos verdadeiramente amados e aprender em como demonstrar melhor nosso amor. Torna-se, portanto, uma ótima ferramenta para os relacionamentos, tanto pessoais/amorosos como profissionais
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Considere as frases a seguir. O que te deixa mais feliz?
Seu colega diz “Você realmente fez um ótimo trabalho. Parabéns!”
Seu colega, inesperadamente, faz alguma coisa no escritório que você aprecia.
Seu colega traz para você um presente surpresa da loja.
Seu colega te convida para uma caminhada, apenas para conversar.
Seu colega faz um esforço apenas para te dar um abraço antes de ir embora.
2
Quando chego em casa depois de um dia estressante, o que me energiza?
Passar algum tempo com a família ou em atividades como ler, estudar, assistir filmes ou meditar.
Receber abraços e carinhos das pessoas que amo.
Ser elogiado pelas conquistas e ter enaltecidas minhas qualidades.
Ser surpreendido com um jantar, onde seja servido meu prato predileto.
Outra pessoa se oferecer para resolver meus próximos afazeres.
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Considere as frases a seguir. O que te deixa mais feliz?
Seu colega te diz o quanto te aprecia.
Seu colega faz uma tarefa chata que você deveria fazer e te encoraja a descansar.
Seu colega traz para você uma guloseima especial da padaria.
Seu colega te convida para sentar e conversar sobre seu dia.
Seu colega gosta de receber um abraço seu quando você está apenas passando por ele.
4
Quando faço um bom trabalho, como me sinto mais reconhecido?
Recebendo um pequeno prêmio físico
Sendo elogiado em frente a meus colegas
Sendo premiado com uma folga
Sendo liberado das minhas atividades rotineiras para que consiga me organizar no trabalho, ou dar andamento em novo projeto.
Através da interação próxima de meus superiores
5
Considere as frases a seguir. O que te deixa mais feliz?
Seu colega anda de braços dados com você quando vocês estão passeando no shopping.
Seu colega te chama para dar um passeio a tarde.
Seu colega surpreende você com um presente inesperado.
Seu colega leva o seu carro para o lava-rápido.
Durante uma festa, seu colega fala com as pessoas presentes sobre um recente sucesso seu.
6
Quando me encontro em dificuldades, como me sinto mais ajudado pelas outras pessoas?
Quando me incentivam e enaltecem minha capacidade de superação
Quando me fornecem tempo para refletir sobre as alternativas e obter insights
Quando me confortam e demonstram proximidade para apoiar
Quando recebo ajuda financeira
Quando me ajudam a pensar em alternativas e a realizar as ações
7
Considere as frases a seguir. O que te deixa mais feliz?
Seu colega prepara um lanche e leva para você onde você está.
Seu colega te elogia por causa de uma de suas qualidades especiais.
Seu colega, que tem sustento completo, paga academia para você por 2 meses.
Seu colega te dá uma carona e te poupa de ter que pegar aquele ônibus lotado.
Seu colega planeja uma saída legal para vocês.
8
Sinto-me mais desconfortável...
quando recebo presentes caros
quando alguém me elogia publicamente
em beijar e abraçar em público
quando alguém insiste em me ajudar em uma tarefa que sei que dou conta sozinho
quando possuo tempo livre. Preciso sempre estar ocupado em algo
9
Em um aniversário de alguém muito importante para você, e que estivesse em passando por um momento triste, supondo serem as seguintes ações possíveis, o que você faria?
Enviaria um presente pelo correio
Pagaria uma estadia em um hotel para que ela possa relaxar um pouco
Enviaria uma mensagem sobre o quanto aquela pessoa é especial
Passaria apenas dar um abraço nela
Perguntaria se poderia ajudar em alguma atividade
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Considere as frases a seguir. O que te deixa mais feliz?
Seu colega manda entregar na sua casa um presente surpresa.
Seu colega convida você para almoçar, te leva para o seu restaurante favorito e paga a conta.
Seu colega preenche para você um relatório complicado que você odeia fazer.
Seu colega te diz o quanto seus amigos te apreciam.
Seu colega lhe faz uma massagem em seus ombros.
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Como melhor exerço minha espiritualidade?
Participando da organização e realização de eventos de caridade.
Cantando, falando sobre minha fé com os outros, orando
Frequentando missas, cultos, grupos de estudo e eventos religiosos, meditando.
Fazendo doações de recursos financeiros.
Fornecendo amparo presencial e físico a pessoas em momento de dificuldade.
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Sinto-me mais desconfortável...
quando preciso escolher entre dois compromissos: um muito importante pra mim e outro com pessoas que amo
quando participo de um "amigo secreto", dou um presente bom e recebo algo que eu não gosto
quando elogio alguém e a pessoa não retribui numa próxima oportunidade.
quando abraço uma pessoa e ela não me abraça com a mesma intensidade.
quando tenho serviço a fazer e, ao invés de me oferecerem ajuda, me dão mais serviço.
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Numa conversa sobre dificuldades que estou enfrentando me sinto mais leve...
quando alguém exalta constantemente meu conhecimento e minha capacidade de superar adversidades. Me sinto capaz de superar novamente.
quando alguém me ouve na essência e posso desabafar.
quando quem vai me ouvir oferece um petisco, uma bebida, ou mesmo um jantar
quando tenho tempo para falar e ouvir, no final da conversa, sinto que a troca foi produtiva
quando sinto que tenho um ombro amigo e confortado fisicamente
