Você é uma pessoa depressiva?
Você se considera uma pessoa depressiva, e acha que alguma coisa está te impedindo de ser feliz? Faça o teste e confirme. (ATENÇÃO: O resultado deste teste não deve ser considerado como um diagnóstico, se você acredita que pode estar com depressão busque ajuda de um especialista.)
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1
Quando você está passando por um problema e não consegue enxergar como será o futuro, você normalmente:
Se desesperava já que a possibilidade de não conseguir resolver esse problema é quase impossível
Começo a analisar todas as situações disponíveis, tentando enxergar a melhor forma de resolver esse problema.
Tenta enxergar alguma forma de resolver o problema, mas sabe que irá lhe custar alguma de valor (Como por exemplo: Dinheiro, sua saúde e etc dependendo do problema)
2
Você costuma viver em uma nostalgia que nunca irá retornar, já que essa é uma coisa do passado.
Sim, sempre relembro dos meus bons momentos que tive, seja com amigos, familiares, ex-namoradas/namorados e etc. E considero tudo atualmente como se fosse inferior ao meu passado.
Não, eu sou uma pessoa que não reflete muito, para mim, o passado já passou e tenho que pensar em meu futuro.
Ás vezes eu fico relembrando, afinal saudade é um sentimento bom que todos os seres humanos possuem.
3
Se você se considera uma pessoa depressiva, o que é que você faria para se tornar feliz?
Continuaria vivendo dessa forma (infeliz), buscando o meu futuro que talvez esteja longe de acontecer.
Observaria ao meu redor e faria uma "listinha" psicológica de coisas que acho necessário para minha felicidade. Em outras palavras, tentaria correr atrás do que realmente quero.
Continuaria vivendo dessa forma esperando que algum dia as coisas mudem e eu me torne uma pessoa muito mais feliz.
4
Dentre essas opções você prefere:
Ficar com meus amigos ou com a minha família.
Ficar com amigos, mas isso não é possível já que eles estão indisponíveis sempre/não tenho muitos amigos e eu não tenho familiares morando comigo/considero eles chatos e desinteressantes.
Ficar sozinho, porém mantendo contato com as pessoas via internet.
Manter contato com várias pessoas em vários lugares todos os dias, porque não gosto de ficar sozinho.
Arrumar um relacionamento amoroso, já que o meu companheiro(a) seria meu melhor amigo(a) e ele/ela sempre estaria aqui para tentar me alegrar e me fazer feliz.
Ficar totalmente sozinho e isolado, as únicas pessoas que terei contato são desconhecidos em sites online.
5
Na sala de aula ou no trabalho, você:
Vai para o seu lugar de costume e não fala com ninguém, mas começa a conversar se alguém puxar assunto.
Vai para o lugar mais escondido das pessoas para manter o foco da sua obrigação.
Chega falando com todos e normalmente é uma pessoa bastante sociável.
Senta no seu lugar, e se alguém conversar com você a sua primeira reação é tentar terminar com a conversa para continuar aproveitando a sua paz.
6
"Em público eu sempre fico...
... na zona de conforto porque me sinto mais seguro."
... próximo aos meus amigos."
... sozinho porque, meus amigos estão longe e não tem ninguém conhecido."
7
Se você se considera uma pessoa feia ou que tem algum "defeito" no seu corpo, como você se sente?
Me sinto normal.
Não me considero uma pessoa feia e não tenho vergonha do que realmente sou.
Quando fico em público sempre imagino como a minha cara está, me considero uma pessoa feia e ás vezes fico bastante incomodado(a) por isso.
Me considero feio, mas não vejo nada de anormal em tudo isso.
Me considero uma pessoa bonita, mas acho que o meu problema está relacionado a minha mente.
