Alimentos integrais e naturais
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Alimentos integrais emagrecem
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Podemos comer alimentos á vontade sem engordar
Mito
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Devemos consumir alimentos integrais todos os dias
Mito
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Alimentos integrais auxiliam no funcionamento do intestino
Mito
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Cenoura faz bem para a visão
Mito
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É melhor comer frutas com casca
Mito
Verdade
Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados
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O consumo de ovos aumenta o colesterol
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