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Sabemos que existe três tipos de tecido muscular. Qual tecido que depende da vontade do indivíduo para realizar sua função?
Tecido muscular estriado cardíaco.
Tecido muscular estriado esquelético.
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Quantos músculos esqueléticos o corpo humano possui?
600
300
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Qual a característica da fibra muscular TIPO 1?
Capacidade oxidativa
Capacidade glicolítica
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A energia aeróbica é característica de qual tipo?
TIPO 1
TIPO 2
5
O tipo de fibra pode ser modificado?
Sim
Não
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Quais são os tipos de tecido muscular?
Tecido muscular liso, tecido muscular estriado esquelético e tecido muscular estriado cardíaco.
Tecido muscular nervoso, tecido muscular respiratório e tecido muscular cardíaco.
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O treinamento tem maior eficiência para qual tipo de fibra?
TIPO 2
TIPO 1
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O tipo de fibra muscular depende da:
Genética
Alimentação
9
Exercício aeróbico são:
Exercícios que usam carbono no processo de geração de energia dos músculos
Exercícios que usa oxigênio no processo de geração de energia dos músculos.
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O que compõe a fibra muscular?
Miofibrilas
Sarcomeros
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A fibra do TIPO 1 é utilizado em:
Movimentos com velocidade
Movimentos lentos
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Quais são as fibras que favorecem a realização de exercício de longa duração?
TIPO 1
TIPO 2
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Onde encontramos o tecido muscular liso?
Estômago, coração, vasos sanguíneos...
Estômago, útero, vasos sanguíneos...
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O músculo possui quanto tipos de fibra?
3
2
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Característica da fibra muscular TIPO 2:
Fibras com cor branca
A contração muscular é lenta
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Fibra extremamente resistente à fadiga:
TIPO 1
TIPO 2
