Crossfit a nova moda

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Mitos e verdades 
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Crossfit é um Esporte?

Verdade
Mito
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Qualquer pessoa pode praticar o Crossfit?

Mito
Verdade

A prática do Crossfit machuca mais que outros esportes?

Mito
Verdade
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O Crossfit deixa o corpo da mulher masculinizado?

Verdade
Mito

O Crossfit pode ser praticado em qualquer lugar?

Verdade
Mito
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Para utilizar o nome Crossfit em sua academia é necessário ser registrado?

Mito
Verdade

É possível conciliar o Crossfit com outras modalidades?

Verdadeiro
Mito
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O Crossfit auxilia no ganho de massa muscular?

Verdade
Mito

O Burpee é um exercício criado pelo Crossfit?

Mito
Verdadeiro
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É verdade que o Crossfit estimula todo corpo, pois trabalha 10 habilidades físicas ao mesmo tempo?

Verdade
Mito

Quem tem problema muscular, no joelho ou coluna, pode praticar Crossfit?

Verdade
Mito
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O Crossfit deixa muito musculoso?

Mito
Verdade

Emagrece mais do que a musculação?

Verdade
Mito
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O Treino é composto por três partes que são: aquecimento, técnica e força?

Mito
Verdade

O Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoas, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens?

Mito
Verdade
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