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Qual técnica de gestão do tempo divide o trabalho em intervalos de 25 minutos?
GTD
Eisenhower
SMART
Pomodoro
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O que significa a letra 'M' na metodologia SMART?
Mensurável
Mensagem
Monitoramento
Motivacional
Qual ferramenta do Google permite agendar compromissos e enviar alertas de lembrete?
Google Tasks
Google Drive
Google Keep
Google Calendar
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Qual é a principal vantagem de usar a técnica de blocos de tempo?
Alternar rapidamente entre diferentes tarefas
Trabalhar sem interrupções por longos períodos
Completar várias tarefas ao mesmo tempo
Planejar tarefas específicas para horários determinados
Qual técnica de priorização organiza as tarefas em quatro quadrantes de importância e urgência?
Técnica Pomodoro
Matriz de Eisenhower
Técnica SMART
Técnica GTD
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Qual ferramenta é ideal para criar notas rápidas e listas de tarefas com cores e etiquetas?
Google Keep
Evernote
Trello
Notion
Qual é o objetivo principal da técnica GTD (Getting Things Done)?
Capturar todas as tarefas e ideias para processá-las de forma eficiente
Dividir o trabalho em intervalos de tempo
Definir metas específicas e mensuráveis
Melhorar a comunicação em equipe
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O que significa a letra 'A' na metodologia SMART?
Atingível
Alternativa
Aleatório
Adaptável
Qual abordagem ajuda a evitar o esgotamento ao fazer pausas regulares durante o trabalho?
Técnica SMART
Técnica Pomodoro
Técnica GTD
Matriz de Eisenhower
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O que é uma meta SMART?
Uma meta que é específica, mensurável, atingível, relevante e temporal
Uma meta motivacional e relevante
Uma meta definida sem prazo específico
Uma meta simples e aleatória
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