1
Qual prova a atleta está participando na foto?
Barra fixa
Trave de equilíbrio
Barras paralelas assimétricas
Barras paralelas simétricas
2
Em qual país iniciou a ginástica artística?
França
Brasil
Rússia
Alemanha
3
Sobre a prova de salto sobre a mesa, qual a alternativa correta?
É uma prova masculina e feminina. A única diferenciação entre as provas de homens e mulheres é a altura na qual a mesa é colocada.
É uma prova feminina. E a altura na mesa é de 1m e 50 centímetros.
É uma prova exclusivamente masculina. Também conhecida como salto sobre o cavalo.
É uma prova masculina e feminina. Onde os atletas competem entre si.
4
Sobre a prova de solo. Marque a alternativa correta:
A duração da rotina masculina deve ser de no mínimo 50 e no máximo 70 segundos. A duração da apresentação feminina não deve ser menor que 1’10 (70 segundos) e não deve exceder 1’30 (90 segundos).
A duração da rotina masculina deve ser de no mínimo 50 e no máximo 70 segundos. A duração da apresentação feminina não deve ser menor que 1’20 (70 segundos) e não deve exceder 1’30 (90 segundos).
A duração da rotina masculina deve ser de no mínimo 60 e no máximo 90 segundos. A duração da apresentação feminina não deve ser menor que 1’10 (70 segundos) e não deve exceder 1’30 (90 segundos).
A duração da rotina masculina deve ser de no mínimo 40 e no máximo 70 segundos. A duração da apresentação feminina não deve ser menor que 1’10 (70 segundos) e não deve exceder 1’30 (90 segundos).
5
Sobre a prova de barra fixa. Marque a alternativa correta:
A prova de Barra Fixa não é considerada uma prova de força, exigindo mais da parte coordenativa e da agilidade do ginasta, tanto é que os movimentos devem ser feitos utilizando o embalo do corpo.
A prova de paralelas é constituída basicamente de movimentos de embalo (balanços) entre as barras e elementos de voo com retomada, além de passagens pela parada de mãos, elementos de força e posições corporais como diversos tipos de esquadros. A rotina de paralela exige do ginasta muito equilíbrio, coordenação e agilidade.
A série caracteriza-se por combinações de elementos acrobáticos, elementos de dança e coreográficos, apresentando um trabalho artístico, executado com beleza, elegância e estilo pessoal.
Equilíbrio: estático – movimentos que demonstram o domínio das posições específicas do aparelho;
dinâmico – elementos acrobáticos, saltos, giros da dança durante toda a apresentação;
recuperação – finalização e manutenção do equilíbrio nos elementos acrobáticos, saltos de dança e saída.
Força e equilíbrio são fundamentais para a realização dos movimentos nas argolas, o único aparelho móvel da ginástica. Posições estáticas de força, embalos da suspensão ao apoio e movimentos de rotação compõe essa prova.
6
Nessa prova, o ginasta precisa deslocar-se sobre os braços por toda a extensão do aparelho, em movimentos de tesoura, volteios com pernas unidas e afastadas, elevações à parada de mãos. O ginasta não pode fazer elementos estáticos durante a execução da rotina, que deve ser contínua. O aparelho tem 1,15 de altura, medidos a partir do chão, comprimento total de 1,60m e 35cm de largura. As alças, feitas de material plástico e recoberta com madeira, se ajustam entre 40 e 45cm e têm 12cm de altura. A prova requer do executante muita resistência, equilíbrio e agilidade, além da sempre necessária coordenação motora. De que prova o texto acima se refere?
Barras simétricas
Argolas
Barra fixa
Cavalo com alças
7
Na GA, o atleta utiliza grandes aparelhos fixos como base para a realização de suas rotinas (ou séries), podendo estar apoiado, equilibrado ou suspenso no equipamento. As provas são diferentes para homens e mulheres. Marque a alternativa correta:
Homens: Exercícios de Solo, Cavalo com Alças, Argolas, Salto Sobre a Mesa, trave de equilíbrio, Barras Paralelas Simétricas e Barra Fixa.
Mulheres: Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Assimétricas, Trave de Equilíbrio e Exercícios de Solo.
Homens: Exercícios de Solo, Cavalo com Alças, Argolas, Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Simétricas e Barra Fixa.
Mulheres: Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Assimétricas, Trave de Equilíbrio e Exercícios de Solo.
Homens: Exercícios de Solo, Cavalo com Alças, Argolas, Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Simétricas e Barra Fixa.
Mulheres: Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Assimétricas, Trave de Equilíbrio, Exercícios de Solo e Barra fixa.
Homens: Exercícios de Solo, Cavalo com Alças, Argolas, Salto Sobre a Mesa, Barras Paralelas Simétricas e Barra Fixa.
Mulheres: Barras Paralelas Assimétricas, Trave de Equilíbrio e Exercícios de Solo.
