Tendinopatia patelar e o Pilates

A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento abaixo do osso da patela.

A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento acima do osso da patela.

A tendinopatia patelar é uma condição que afeta diretamente o ligamento do osso da patela.

A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o osso da patela.

É a forma mais empregada pela população em geral.

Não é um termo correto

Foi enventada pelo Russos.

É a forma técnica de se falar.

Fase reativa e degenerativa

fase reativa, central e degenerativa

fase reativa, degradativa e intermediária

Fase reativa, degradativa e degenerativa

Exercício para armazenamento de energia

exercícios isométricos

Todas as alternativas

Exercícios isotônicos

Posterior excêntrico

Agachamento isométrico mantido

Agachamento excêntrico

Todas as alternativas