COMO SER UMA PATRICINHA

Não coma besteiras como: refrigerante, sorvete, chocolate, etc. Tome muita água e coma mais frutas e verduras.

Sempre higienize seu rosto e cuide dele com cremes, mascaras faciais, bruma, etc.

🌺Como fazer bruma?
Pegue um recipiente de spray e coloque nele água e condicionador. Agite bem e espirre em seu rosto.

🍂Produtos bons para SKIN CARE:
Sabonete facial. O primeiro passo do skincare é aplicar o sabonete facil (lembre-se que ele precisa ser específico) ou uma espuma de limpeza. ...
Tônico Facial. ...
Esfoliante Facial. ...
Máscara Facial. ...
5 - Hidratante Facial. ...
Protetor solar. ...
Lip balm.

🌺Acorde cedo, tome um banho e faça sua skin care matinal.
Pode começar, depois do banho, passando gelo no rosto. O gelo tira as espinhas e os cravos se passar no rosto diariamente e também os evita. Além disso, comer comidas mais saudáveis pode ajudar a evitar o aparecimento de cravos e espinhas.
Depois passe um creme ou protetor solar.

Vc também pode tomar banho de sol entre as 7 e 9 da manhã.

Ajuda na VITAMINA D.
Sobre a vitamina C, vc pode comprar cremes que tenham ou tomar comprimidos.

*LEMBRANDO QUE ISSO NÃO É OBRIGATÓRIO*

BENEFICIOS DE TOMAR O COMPRIMIDO DA VITAMINA C:

-É um antioxidante que auxilia na proteção de danos causados pelos radicais livres.

- Auxilia no metabolismo energético de proteínas e gorduras.

- Auxilia no funcionamento do sistema imune

- Auxilia na formação do colágeno.

Seja uma das melhores alunas da sala. Estudos em dia é sempre bom.

🌼Em sua casa, reserve um local e um horário para estudar e rever tudo o que vc viu na aula desse dia.

🌼Vc não precisa ser nota 10 em tudo, mas se quiser ser PATTY, precisa se esforçar para conseguir uma nota um pouco melhor ksksk

🌼Faça atividades extracurriculares como:
Inglês( ou outra língua), canto, dança, curso de matemática, curso de informática ou outro tipo de atividade do seu agrado.

Não use gírias e nem palavrões. Uma verdadeira Patty não fala palavrão, a não ser que algo dê bem errado.

🌹Use apenas gírias de Patty como:
Miga ( amiga)
Idem ( igual, igualmente)
Hype ( na moda)
Out (está por fora)
Unfashion ( que não é fashion)
Dar um tapa/ dar um glow up ( levantar o visual, ficar na moda)

Leia livros para adicionar mais palavras ao seu vocabulário

💐Sorria sempre!
💐Envolva-se em vários projetos da escola
💐Seja sempre boa aluna
💐Tenha uma habilidade diferente
💐Nunca se envolva em brigas
💐Tenha um estilo só seu
💐Tenha um perfume único.
💐Não seja metida
💐Não force amizades
💐Na aula, não interrompa o professor.
💐Não fale palavrões
💐Seja aquela retardada que fica xingando todos pelas costas
💐JAMAIS fale gírias, a não ser se forem de patricinha.

🌻Alguns desses dados foram tirados do vídeo: Como ser popular na escola em 2022.
Links do vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=IE63-WqJAsM

Coisas que você sempre tem que ter na sua bolsa:
🌸Dinheiro
🌸Celular
🌸Papel e caneta ( caso precise anotar algo)
🌸Chicletes ( caso fique com hálito ruim)
🌸Perfume e desodorante
🌸Maquiagem
🌸Creme para mãos
🌸Spray de cabelo ( caso venha um vento forte e desarrume seu cabelo)
🌸Pente e espelhinho
🌸Prendedor de cabelo
🌸Carteira
🌸Necessaíre

PLAYLIST PATTY
🌷Miley Cyrus- party in the U.S.A
🌷Selena Gomes- Who says
🌷Miley Cyrus- I miss you
🌷Justin Bieber: Lolly
🌷Aqua: Barbie Girl
🌷Mika- Leblon
🌷Shaw Mendes: Show tou
🌷Dua Lipa: New Rules
🌷Meghan Trainor: Me too
🌷Nick Minaj: Freedon
🌷Selena Gomez: Naturally
🌷Maroon 5- Sugar
🌷Pink- sober
🌷Hilaru Duff: ray now
🌷Demi Lovato- Confident
🌷Justin Bieber: Confident
🌷Justin Bieber: Peaches

Procure estar sempre na moda!
Se vc pesquisar no google: como ser patricinha, isso irá aparecer:

O estilo "patricinha" é muito popular entre adolescentes no mundo inteiro. Adotá-lo é bem fácil: basta usar roupas com estampas legais e cores chamativas para criar um look simples, mas elegante. Além disso, cuide bem da sua higiene e tenha atitudes positivas de forma geral.

Do site: wikiHow.

Aqui está algumas ideias de looks de patricinhas: