Passo a passo planejando seu dia relaxante
Faça o quiz monte seu dia relaxante
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Seja organizada
ter tudo em dia tarefas desejos suas coisas ajuda a relaxar
2
Resolva tudo pendente
Vc não quer pensar em problemas no seu dia relaxante ou quer?
3
Evite desconforto
Separe itens como água cobertores e etc para criar um ambiente relaxante
4
Separe uma data
Pode ser domingo para começar bem a semana ou relaxar a semana anterior
