Atenção: Teste meramente ilustrativo
Este teste não é um diagnóstico médico profissional e, se você estiver preocupado com seu vício ou comportamento, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde qualificado.
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1
Você costuma sentir uma forte vontade ou compulsão de usar uma substância (como álcool, tabaco, drogas) ou se envolver em um comportamento específico (compras, jogos online)?
Sim, frequentemente
Às vezes
Raramente
Nunca
2
Você sente a necessidade de consumir essa substância, ou fazer determinada ação, para se sentir bem, relaxado ou capaz de lidar com o estresse?
Sim, com frequência
Ás vezes
Raramente
Nunca
3
Você já tentou parar ou reduzir o uso da substância ou comportamento, mas não conseguiu?
Sim, várias vezes
Algumas vezes
Uma vez ou duas
Nunca
4
Você sente ou já sentiu culpa/vergonha por conta do uso da substância ou comportamento?
Sim, frequentemente
Às vezes
Raramente
Nunca
5
Você sente que esse hábito está afetando negativamente sua saúde física ou mental?
Sim
Algumas vezes
Raramente
Não
6
Você já teve problemas pessoais, financeiros ou de relacionamento devido ao uso da substância ou comportamento?
Sim, com frequência
Algumas vezes
Raramente
Nunca
7
Você já tentou esconder seu vício ou mentir sobre ele?
Sim, frequentemente
Às vezes
Raramente
Nunca
