Qual a sua linguagem de valorização?
Em cada conjunto de declarações escolha aquela na qual você se sentiria mais valorizado. O raciocínio também pode ser ao inverso, pense naquilo que te deixaria mais chateado se não acontecesse ou se as pessoas fizessem o oposto com você.
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Sinto-me apreciado quando...
...ao me sentar para conversar sobre um assunto que é importante a pessoa me dá 100% de sua atenção.
...outras pessoas se disponibilizam para me ajudar com um trabalho ou projetos.
...me dizem quanto meu trabalho foi valorizado.
...chego em minha mesa de trabalho e há um mimo.
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Se estou tendo um dia díficil, sinto me encorajado quando...
...alguém elogia o meu trabalho e afirma a minha capacidade de realização.
...alguém escuta com atenção e sem julgamentos as minhas preocupações.
...quando um colega percebe meu humor e me dá um chocolate.
...outras as pessoas se dispõem a me ajudar concluir uma tarefa.
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Sinto-me importante quando...
... ao receber um presente de um colega percebo que foi dedicado tempo e esforço.
...alguém me escreve um bilhete/carta dizendo o quanto me valoriza.
...meus colegas demonstram alegria quando ajudam com as tarefas que precisam ser realizadas.
...ao convidar meus colegas para sair eles ficam animados e comparecem.
4
Se não me sinto valorizado por aqueles que estão ao meu redor, sinto-me melhor quando...
...alguém demonstra empolgação para me ajudar a concluir um projeto.
...recebo um pequeno presente (um cartão bem humorado, uma sobremesa).
...posso passar meu horário de almoço conversando com algum colega mais próximo.
...sou elogiada por minha personalidade.
5
Sinto-me valorizado quando...
...ao ter um grande projeto para finalizar, o meu setor se junta para me ajudar.
...quando recebo, de um amigo ou colega de trabalho, algo que eu aleatóriamente mencionei que desejava.
...quando sou convidado para ir em happy hours ou resenhas.
...aqueles que trabalham comigo me dizem que estou realizando um bom trabalho.
