Qual é o seu estilo de vida?
Ficou curioso? Venha descobrir seu estilo de vida agora mesmo
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Qual é a sua rotina matinal ideal?
Acordar cedo, fazer exercícios e tomar um café da manhã nutritivo
Dormir até tarde e acordar apenas com um bom café
Fazer meditação ou ioga para começar o dia com calma
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O que é mais importante para você em um fim de semana?
Ter tempo para relaxar e recarregar as energias
Aproveitar ao máximo as atividades ao ar livre.
Participar de eventos sociais ou sair com amigos.
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Se você pudesse jantar com qualquer pessoa, viva ou morta, quem seria?
Leonardo da Vinci.
Beyoncé.
Albert Einstein.
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Como você gosta de se exercitar?
Fazendo exercícios intensos e de alta intensidade.
Praticando esportes ao ar livre.
Participando de aulas em grupo, como dança ou yoga.
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O que você prefere fazer em seu tempo livre?
Ler um bom livro ou assistir a um filme.
Explorar novos lugares, viajar e conhecer culturas diferentes.
Passar tempo com amigos e familiares, socializar.
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Qual é a sua opinião sobre a alimentação saudável?
Tento equilibrar a alimentação, mas também me permito indulgências ocasionais.
Prefiro desfrutar de todos os tipos de comida sem restrições.
É essencial para manter um equilíbrio e uma boa saúde.
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Como você lida com o estresse?
Assistindo a filmes ou séries para distrair a mente.
Fazendo exercícios físicos ou praticando esportes.
Meditando e praticando técnicas de relaxamento.
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O que te inspira a alcançar seus objetivos?
A busca constante por novos desafios e realizações.
O reconhecimento e apoio de pessoas próximas.
Um forte senso de propósito e motivação interna.
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Se você tivesse apenas uma hora por dia para gastar consigo mesmo, o que faria?
Fazer uma atividade física ou cuidar da saúde e bem-estar.
Praticar um hobby ou aprender algo novo.
Ler um livro ou ouvir música relaxante.
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Como você se sente em relação às redes sociais?
Não sou muito ativo(a) nelas e prefiro interações presenciais.
Acho que elas podem ser úteis, mas também podem ser prejudiciais para o bem-estar mental
Gosto de usar para me manter conectado(a) com amigos e familiares.
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Qual o seu maior impulso para sair da cama pela manhã?
A rotina diária de compromissos e responsabilidades.
A perspectiva de um dia cheio de aventuras e novas experiências.
Um projeto ou trabalho que estou animado(a) para realizar.
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O que você prefere: uma vida cheia de emoção e aventuras ou uma vida estável e tranquila?
Prefiro uma vida estável, sem grandes altos e baixos.
Emoção e aventura! Quero viver intensamente.
Algo intermediário, com momentos emocionantes, mas também tempo para relaxar.
