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Qual esporte de quadra mais combina com você?

Qual esporte de quadra mais combina com você?

Tags : Esportes

Se você também ama esportes de quadra mas não sabe qual praticar, esse Quiz foi feito para você!

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Você prefere jogar Você prefere jogar

  • Ao ar livre
  • Em ginásio

Você prefere usar Você prefere usar

  • As mãos
  • Os pés
  • Ambos

Você prefere Você prefere

  • Jogar em equipe
  • Jogar sozinho

Você se considera uma pessoa: Você se considera uma pessoa:

  • Ágil
  • Veloz
  • Estratégica
  • Competitiva

Você joga por Você joga por

  • Pura diversão
  • Pura competição
  • Ambos

Em um jogo, você usa mais a: Em um jogo, você usa mais a:

  • Força
  • Estratégia
  • Ambos
Basquete! Refazer

Basquete!

Você é uma pessoa que gosta de jogar em equipe, se considera forte e competitivo! O basquete é um exercício que requer força nos ombros e coxas bem com um bom exercício cardiovascular. Seu gasto calórico em uma hora de jogo é de 600 calorias. Também pode ser praticado ao ar livre, em praças e parques.

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Futsal! Refazer

Futsal!

Você é uma pessoa rápida e ágil, gosta de trabalhar jogar com os companheiros e é habilidoso com os pés! ​A maior característica do futsal é a velocidade de ação e reação, fazendo com o que os atletas adaptem em diversas posições, tendo uma atuação intensa em todo momento de jogo com a necessidade da atuação coletiva.
O futsal é uma modalidade que provoca a criatividade do atleta fazendo com que ele adquira maior habilidade do que o futebol por exemplo, por ser uma modalidade dinâmica e de alta exigência técnica.

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Vôlei! Refazer

Vôlei!

Você é ótimo jogando em equipe é competitiva e gosta de um jogo frenético! O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais.
É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. (Também pode ser praticado na areia.)

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Handebol! Refazer

Handebol!

Você é ágil, prefere as mãos e possui força em seus braços, além de gostar de jogar em equipe! O handebol melhora o condicionamento físico, ajuda no aprendizado para trabalhar em equipe, auxilia a tomar decisões rápidas. Quem pratica se livra de 10 calorias por minuto, além de desenvolver força, agilidade, coordenação motora e aumentar a capacidade aeróbia. Tome cuidado com as articulações, pois o esporte pode provocar torções e fraturas (em caso de trombadas e quedas durante o jogo).

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Tênis! Refazer

Tênis!

Você prefere jogar sozinho, tem uma mente ágil e seu corpo também responde rápido! O tênis consome 11 calorias por minuto. É bom para aumentar a flexibilidade, coordenação motora, agilidade e capacidade aeróbia. Outros benefícios: Desenvolvimento muscular, aptidão anaeróbica, bem-estar físico e mental.

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