Qual habilidade socioemocional você acredita ser a mais importante? Descubra!
Você sabe qual a importância da Autogestão no processo da aprendizagem socioemocional? Autogestão é a capacidade de gerenciar emoções, pensamentos e comportamentos em diferentes situações. Essa capacidade nos ajuda a lidar com estresse, controlar impulsos e nos motivar para traçar metas e trabalhar para realizá-las. Vamos descobrir com o quiz qual das cinco habilidades você acredita ser a mais importante.
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1
Quando você percebe que algo que está fazendo não está dando certo, normalmente você...?
Desiste
Tenta mais uma vez
Continua tentando até conseguir
2
Você se considera uma pessoa...?
Confiante
Dedicada
Esforçada
3
Qual a sua reação quando as provas estão próximas de realizarem?
Estudo muito até o dia da prova
Costumo estudar um dia antes da prova
Dou apenas uma olhada no conteúdo no dia da prova
Não costumo estudar para provas
4
O que você costuma fazer quando tem um trabalho com data para entregar?
Faço no mesmo dia que foi pedido
Faço aos poucos até o dia da entrega
Faço um dia antes da entrega
Sempre acabo entregando depois da data
5
Quando tem uma tarefa para realizar, você:
Busca se preparar com antecedência para finalizar antes do prazo, ou seja, você se organiza
Faz várias anotações para pautar seu trabalho
Pensa e conversa com outras pessoas antes de começar a resolver.
Sem medo do amanhã, deixa tudo para a última hora. Certamente, depois fica preocupado
6
Quando está estudando, você prefere
Silêncio total, ou seja, você só consegue estudar em silêncio
Algum som de fundo
Ouvindo música
O barulho não importa, porque você é indiferente a sons
7
Com qual frequência você desliga o celular:
Nunca
Somente à noite
Quando vai dormir
Não tem celular
8
Quando alguém dá uma opinião totalmente ao contrário da sua o que você faz?
Discuto com a pessoa
Tento convencer que estou certo
Tento entender o motivo da pessoa pensar diferente
Finjo não ouvir
9
A fim de encontrar a solução para um problema, você:
Pensa em várias alternativas diferentes para resolvê-lo, ou seja, acredita que há muitas possibilidades
Encontra imediatamente uma alternativa para resolvê-lo
Entra em pânico, portanto, não consegue pensar no que faze
Pede ajuda a alguém. Ou seja, alguém sempre pode ajudar
10
Como você lida com problemas que são mais complicados que o normal?
Sinto a ansiedade chegar, mas respiro fundo e encontro uma solução.
Entro em completo desespero e procuro alguém que possa me ajudar.
Entro em completo desespero e choro.
Lido facilmente
11
Você costuma agir antes de pensar?
Sim
Não
Nunca
Raramente
12
Você se considera uma pessoa tolerante?
Sim
Não
Raramente
Nunca
