Qual o seu poder atual mulher? ❤️
Não somos, estamos! Em evolução, sempre. Vamos ver em qual estágio você está agora? 🌸
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Como você se sente em relação a si mesma na maior parte do tempo?
Muito negativamente.
Muito positivamente
Positivamente
Neutro
2
Com que frequência você pratica o autocuidado e a autocompaixão?
Nunca
Raramente
Às vezes
Sempre
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Como você reage diante de desafios e fracassos?
Desisto facilmente
Fico desanimada
Tento me manter positiva
Vejo os fracassos como aprendizado
4
Qual é o seu diálogo interno predominante?
Crítico e negativo.
Mais crítico do que positivo.
Mais positivo que crítico.
Encorajador e positivo.
5
Como você se trata em relação a suas necessidades e desejos?
Ignoro minhas necessidades e desejos.
Raramente atendo minhas necessidades.
Atendo minhas necessidades às vezes.
Priorizo minhas necessidades sempre que possível.
6
O quanto você pede ajuda, aceita ou demostra suas fraquezas ou necessidades?
Nunca ou quase nunca peço ajuda, aceito ou demonstro minhas fraquezas e necessidades.
Estou aprendendo a fazer isso ainda…
As
Já melhorei bastante em algumas situações.
Faço isso com facilidade.
7
O quanto suas relações são recíprocas?
Muito pouco. Sempre faço a mais pelos outros.
Começando a aprender a me doar com equilíbrio.
Já melhorei muito, mas ainda faço a mais muitas vezes.
Busco sempre a reciprocidade nas minhas relações.
8
O quanto você busca relaxar e ter lazer?
Nunca ou quase nunca. Me sinto culpada ou com a cabeça a mil.
Estou aprendendo a fazer isso.
Já melhorei um pouco, mas ainda me cobro.
Tenho os meus momento de relaxar e lazer com tranquilidade.
