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Qual seu chakra de trabalho?

Qual seu chakra de trabalho?

Tags : autoconhecimento chakras chacra

Os chakras, segundo a cultura hindu, são centros de absorção, exteriorização e administração de energia. No entanto, muito mais que isso, cada um deles representa aspectos profundos dentro de nós. No Instituto Terapêutico Ser e Consciência, cuidamos de cada um como porta de entrada para sua dinâmica psíquica.
Qual seu chakra que mais precisa de atenção neste momento?

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Como é sua relação com a sua mãe? Como é sua relação com a sua mãe?

  • Respeitosa e amorosa
  • Conflituosa, mas amorosa
  • Conflituosa e distante

Como você lida com dinheiro? Como você lida com dinheiro?

  • É importante para mim, trato como prioridade e lido com seriedade
  • Percebo sua importância, mas não é tudo na minha vida
  • Não lido bem com meu dinheiro, gasto demais e não tenho um planejamento financeiro

Como é sua relação com sua família de origem (mãe, pai, irmãos) Como é sua relação com sua família de origem (mãe, pai, irmãos)

  • É próxima, conto com eles e me sinto pertencente
  • É boa, mas mantenho uma certa distância
  • Guardo mágoas e ressentimentos quanto a minha família de origem

Como você lida com o medo? Como você lida com o medo?

  • Lido bem, procuro enfrentar com abertura
  • Em um primeiro momento, fico violento ou paraliso, mas depois consigo enfrentar
  • Se tenho medo, paraliso e fico violento até sair daquela situação

Como você lida com suas emoções? Como você lida com suas emoções?

  • Percebo minhas emoções e expresso o que sinto fluidicamente
  • Percebo minhas emoções, mas sinto impasses ao me expressar, guardo para mim
  • Não sou tão emocional assim

Como você inclui o prazer em sua vida? Como você inclui o prazer em sua vida?

  • Eu me agrado bastante, incluindo o que gosto de fazer e viver em minha rotina
  • Tenho momentos de descanso e prazer em meu tempo livre
  • Não penso sobre isso

Como você lida com sua criatividade? Como você lida com sua criatividade?

  • Quando preciso criar algo, consigo pensar em uma ideia e executar
  • Consigo criar, mas demoro para pensar em algo e tenho dificuldade em executar
  • Não sou uma pessoa criativa

Como você lida com sua raiva? Como você lida com sua raiva?

  • Quando sinto raiva, me expresso na hora e depois, até esqueço do que aconteceu
  • Consigo me posicionar na hora, mas fico remoendo aquilo dentro de mim
  • Guardo completamente e acabo remoendo dentro de mim ou nem sinto raiva

Como você lida com situações desprovidas de qualquer controle? Como você lida com situações desprovidas de qualquer controle?

  • Acredito que nada esteja, de fato, em meu controle, então, só faço minha parte com inteireza e solto
  • Não me sinto confortável, mas procuro fazer o que posso e deixar para lá
  • Procuro de qualquer maneira controlar, ao menos, o ambiente ao meu redor, e, a todo momento, penso em possibilidades de ações alheias

Você costuma ter iniciativa em situações com diversos empecilhos; situações de pouca fluidez? Você costuma ter iniciativa em situações com diversos empecilhos; situações de pouca fluidez?

  • Lido bem, é natural para mim procurar uma forma de movimentar situações difíceis e travadas.
  • É muito desgastante para mim, mas acabo conseguindo sim
  • Me sinto preso (a) em situações travadas, e, acabo me deixando levar pela inércia

Para você, é fácil ser contrariado (a)? Para você, é fácil ser contrariado (a)?

  • Sim, segundas perspectivas são sempre bem-vindas, desde que construtivas
  • Mais ou menos, inicialmente, tenho resistência, mas consigo escutar e ponderar
  • Definitivamente não

Você costuma guardar mágoa? Você costuma guardar mágoa?

  • Não, sigo em frente com bastante facilidade
  • Mais ou menos, depende da gravidade da situação
  • Sim, tenho uma dificuldade imensa de esquecer o que me acontece

Para você, como é se auto acolher? Para você, como é se auto acolher?

  • Consigo me acolher em momentos difíceis, seja qual for
  • Demoro a perceber que fiquei chateado (a), mas quando percebo, me acolho
  • Não consigo nem perceber quanto preciso me acolher, acabo me atropelando

Você costuma priorizar a forma como você está se sentindo ou irá se sentir ao tomar decisões? Você costuma priorizar a forma como você está se sentindo ou irá se sentir ao tomar decisões?

  • Sim, me sinto antes de decidir para não acabar me colocando em situações que me magoam ou estressam, por exemplo
  • Somente em situações extremas, como por exemplo, festas infantis para quem tem sensibilidade auditiva
  • Não, não me pauto nisso

Como é para você se posicionar? Como é para você se posicionar?

  • Para mim, é natural
  • Eu sei qual é meu posicionamento, mas muitas vezes não consigo colocar
  • Tenho dificuldade de saber qual meu posicionamento, imagina colocar?

Você costuma buscar reconhecimento de suas ações? Você costuma buscar reconhecimento de suas ações?

  • Não, faço minha parte da melhor forma possível e já me contento com isso
  • Na maioria das vezes, não, mas às vezes, me sinto desvalorizado pelos a minha volta
  • Sim, gosto de ser apreciado pelos a minha volta

Você é disciplinado com seus compromissos internos? Você é disciplinado com seus compromissos internos?

  • Sim, levo com bastante seriedade, sei que sou a pessoa mais importante da minha vida
  • Depende do compromisso
  • Não sei nem quais são meus compromissos internos

Como é sua relação com seu pai? Como é sua relação com seu pai?

  • Respeitosa e amorosa
  • Conflituosa, mas amorosa
  • Conflituosa e distante

Você é uma pessoa focada? Você é uma pessoa focada?

  • Sim
  • Mais ou menos
  • Definitivamente, não, me distraio com bastante facilidade

Um evento negativo (uma fala atravessada, um problema de transporte), normalmente, atrapalham seu dia inteiro? Um evento negativo (uma fala atravessada, um problema de transporte), normalmente, atrapalham seu dia inteiro?

  • Não, eu costumo lidar na hora e seguir com meu dia, cada qual com seu cada qual
  • Mais ou menos, costumo seguir em frente, mas, vez ou outra, volta a minha cabeça o que aconteceu
  • Sim, fico remoendo aquilo dentro de mim por horas, pensando em cenários alternativos, respostas alternativas...

Você costuma deixar sua mente à deriva, imaginando situações, projetando o futuro de relações ou de projetos? Você costuma deixar sua mente à deriva, imaginando situações, projetando o futuro de relações ou de projetos?

  • Não, minha mente está onde estão minhas mãos
  • Em meus tempos livres, acabo me deixando levar sim
  • O tempo todo, tenho a vida perfeita projetada na minha cabeça

Você acredita que exista um universo além do material, algo maior que todos? Você acredita que exista um universo além do material, algo maior que todos?

  • Sim
  • Mais ou menos, em situações extremas, me direciono a acreditar que tudo tem um motivo
  • Não, se não consigo tocar, não existe

Você é uma pessoa apegada? Seja pessoas, bens materiais, relacionamentos etc. Você é uma pessoa apegada? Seja pessoas, bens materiais, relacionamentos etc.

  • Não, tudo e todos ficam comigo por seu devido tempo, e quando este termina, deixo ir
  • Com a maioria das coisas, não, mas com entes queridos, bens significativos, sim
  • Definitivamente, sim, tenho dificuldade em deixar ir

Para você é claro que a vida é repleta de ciclos, que tudo se transforma e que nós, também, somos agentes passíveis de transformação? Para você é claro que a vida é repleta de ciclos, que tudo se transforma e que nós, também, somos agentes passíveis de transformação?

  • Sim, com certeza, o que vai, vai para deixar chegar algo melhor
  • Mais ou menos, acredito que algumas coisas são permanentes
  • Não, nunca parei para refletir sobre isso
Muladhara – Chakra Básico Refazer

Muladhara – Chakra Básico

O seu chakra de trabalho é o chakra básico, localizado no cóccix e na pelve, corresponde a cor vermelha

Esse chakra é especialmente importante, pois conta sobre sua conexão com a vida, consigo mesmo (a), com seu alicerce interno e com o seu mundo emocional. Aqui, falamos primordialmente do princípio feminino presente em cada um de nós, ou seja, nossa capacidade intuitiva, de confiança e resiliência, de perseverança, de abertura para a vida e seus ciclos. Este chakra é estagnado pelo medo e fluído quando confiamos em nós e na vida.

Você sabe quais seus medos?
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Swadhisthana - Chakra Sacro Refazer

Swadhisthana - Chakra Sacro

O seu chakra de trabalho é o chakra sacro, localizado 4 dedos abaixo do umbigo, corresponde a cor alaranjada

Esse chakra fala sobre fluidez emocional, criatividade, prazer, no geral, sobre nutrição, ou seja, atividades e momentos estritamente destinados para o seu bem-estar. Esse chakra é estagnado pela culpa e encontra fluidez no prazer.

Por que não se permite momentos de prazer?
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Manipura - Chakra Plexo Solar Refazer

Manipura - Chakra Plexo Solar

O seu chakra de trabalho é o chakra plexo solar, localizado na boca do estômago, corresponde a cor amarelo.

Esse chakra é especialmente importante, pois conta sobre sua conexão com o Divino presente em cada um de nós, com seu poder pessoal, ou seja, sua capacidade de se movimentar, de equilíbrio no mais amplo e profundo sentido, de aceitação do que é proposto pela vida. Esse chakra é estagnado pela revolta e encontra fluidez na aceitação.

Por que é tão difícil para você fazer sua parte e soltar? Aliás, você sabe qual seu papel nos lugares em que está?
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Anahata - Chakra Cardíaco Refazer

Anahata - Chakra Cardíaco

O seu chakra de trabalho é o chakra cardíaco, localizado no peito, corresponde a cor verde esmeralda.

Esse chakra conta sobre como você se acolhe, se você se abandona no sentido mais amplo e profundo, como lida com perdas, como lida com mágoas e ressentimentos, no geral. Esse chakra é estagnado pelo pesar e encontra fluidez no amor.
Quais mágoas ressoam em você?
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Visuddha - Chakra Laríngeo Refazer

Visuddha - Chakra Laríngeo

O seu chakra de trabalho é o chakra laríngeo, localizado na garganta, corresponde a cor azul ciano

Esse chakra é especialmente importante, pois conta sobre a forma que você estrutura sua vida, que você se expressa, se posiciona, ele é, também, a sede da vontade. Aqui, falamos primordialmente do princípio masculino presente em cada um de nós, ou seja, nossa capacidade de estruturar no sentido mais amplo e profundo, de ordenar, dentro e fora, de proteger o que é importante, de organizar-se para cumprir. Este chakra é estagnado pela mentira e fluído quando somos verdadeiros, em primeiro lugar, conosco.

Quais mentiras você tem alimentado?
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Ajña - Chakra Frontal Refazer

Ajña - Chakra Frontal

Seu chakra de trabalho é o chakra frontal, localizado na testa e têmporas, corresponde a cor azul índigo

Esse chakra conta sobre a sua mente em si, aqui, falamos profundamente e amplamente sobre como sua mente interage com todas as realidades a sua volta. A mente, ligeira e hábil, lê, acessa e compreende com muita facilidade, mas de mesma forma, se fixa. Esse chakra estagna nas ilusões e encontra fluidez no discernimento.

Você reconhece alguma ilusão que esteja limitando os seus projetos e o impedindo de viver o que você realmente quer viver?
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Sahasrara - Chakra Conorário Refazer

Sahasrara - Chakra Conorário

Seu chakra de trabalho é o chakra coronário, localizado no topo da cabeça, corresponde a cor violeta

Esse chakra conta sobre os estados que você consegue deixar ir, para, então, viver outros. A vida é cíclica, e um fim, nada mais é que um novo começo. Aqui, em um sentido profundo, tratamos sobre a abertura para uma vida mais dinâmica, onde não há apego, e sim, a compreensão de que nos cabe viver o momento, da forma mais inteira possível e então, deixar ir aquilo e aqueles que quiserem ir. Esse chakra estagna no apego e encontra fluidez no desapego.

Quem ou o que você está com dificuldade de deixar ir? Conheça o Comece Por Você: caminho terapêutico 100% online de autoconhecimento integrativo do ITSC, em abril, com 30% de desconto em comemoração ao Mês da Saúde.

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