1
O q vc prefere?
Barra
Diagonal
2
Prefere...
Espacate/lado
Espacate/frente
3
O que vc prefere
Alongamento em pé
Alongamento sentada
4
Prefere...
1' posição de braço
2' posição de braço
3' posição de braço
5
Vc prefere...
Ponta
Meia ponta
Flex