Rotina em casa e crianças
Em tempos de coronavírus, com todos em casa, alguns hábitos da nossa rotina mudaram. Preparamos esse Quiz para divertir e levar informações e dicas do que fazer com as crianças em casa nessa nova rotina.
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Mesmo com as escolas em quarentena devemos acordar as crianças no mesmo horário em que costumavam ir a escola?
Sim, é importante manter os mesmos hábitos da rotina normal.
Acho que podemos dar uma folguinha pra eles.
Devemos manter os mesmos hábitos mas de forma tranquila, sem muitas cobranças.
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Para os adultos que estão em home office.
É melhor trabalhar pouco e várias vezes ao dia.
É melhor trabalhar somente no horário do expediente normal.
É melhor ir adaptando o trabalho com a realidade de estar em casa, mas sem exageros
3
Para os adultos que estão em casa ou para aqueles que continuam trabalhando fora:
É importante reserva um tempinho do dia para brincar com as crianças.
É fundamental esse momento de interação com a família, tanto para os adultos relaxarem quanto para as crianças se desenvolverem.
É legal, mas só se der tempo depois do trabalho.
4
Alguns dos benefícios de ler histórias para as crianças são:
Aumento da concentração e incentivo a socialização.
Aumento do contato com a família.
Interação familiar e diversão para todos, além de desenvolvimento cognitivo das crianças.
5
Para cuidar da saúde mental é importante:
Não exigir muito das crianças e nem de si próprio nesse período.
Equilibrar trabalho e lazer.
Se sentir bem com a nova rotina.
