Será que sou ciumento?

Projeto pontile 26/01/2023

Ciúmes

Tags : Ciúmes psicologia relacionamento

Todos nós sentimos ciúmes às vezes. Mas será que este sentimento está atrapalhando um relacionamento seu? pode ser um sentimento que aparece no trabalho, relacionamento, famílias reconstituídas ou até mesmo através de mídias.
Vamos avaliar a frequência desta emoção na sua vida.

Este teste foi retirado do livro A Cura do Ciúmes de Robert L. Leahy

Iniciar o Quiz

Questiono meu parceiro sobre seus relacionamentos passados.

Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre

Fico perturbado quando escuto sobre seus relacionamentos passados.

Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre

Eu me comparo com seus parceiros do passado, e isso me incomoda.

Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre

Questiono meu parceiro para descobrir o que está acontecendo.

Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre

Pergunto a meu parceiro com quem ele estava falando, ou ao lado de quem se sentou, quando ele sai sem mim.

Nunca
Raramente
Ás vezes
Frequentemente
Sempre

Procuro interromper conversas que meu parceiro tem com pessoas do sexo oposto.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Procuro examinar os e-mails ou mensagens de texto do meu parceiro.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Examino as ligações telefônicas ou mensagens do meu parceiro.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Examino o GPS do meu parceiro para descobrir onde ele esteve.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Busco reafirmação do meu parceiro de que posso confiar nele.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Eu me afasto do meu parceiro quando fico desconfiado.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Acuso meu parceiro de estar interessado em outra pessoa.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Suplico a meu parceiro para não flertar com outras pessoas

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Critico meu parceiro ou digo coisas negativas sobre pessoas em quem acho que ele pode estar interessado.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Tento fazer meu parceiro se sentir culpado.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Tento provocar meu parceiro para entrar em uma discussão quando estou com ciúme.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Tento seduzir meu parceiro para obter reafirmação ou me sentir melhor quando estou com ciúme.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Sigo meu parceiro para descobrir o que está acontecendo

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Ameaço meu parceiro com rompimento, separação ou divórcio.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Ameaço meu parceiro com violência.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Já fui violento quando fiquei com ciúme.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Tento impedir que meu parceiro vá embora ou faça coisas.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Eu me critico para meu parceiro.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Procuro parceiros alternativos.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Flerto com outras pessoas para tentar deixar meu parceiro com ciúme.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Não confio no meu parceiro.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Eu me preocupo que meu parceiro possa ser infiel.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Não gosto quando meu parceiro tem colegas ou amigos do sexo oposto que são atraentes para ele.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Fico incomodado se meu parceiro toca ou beija alguém ou dança com outra pessoa.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Fico incomodado se alguém do sexo oposto parece interessado em meu parceiro.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Sempre

Coisa boa!

A emoção de ciúmes está super tranquila e com baixa frequência.
Isso significa que você é seguro de você mesmo.

Para mais informações pode entrar em contato com o portal do Projeto Pontile: projetopontile.com.br/psicologa/

Seu ciúmes é frequente

Sentir ciúmes é super normal, isso não significa que você não pode sentir ciúmes, mas cuide de suas emoções para poder te uma vida mais tranquila e plena.

Para mais informações pode entrar em contato com o portal do Projeto Pontile: projetopontile.com.br/psicologa/

Opa, seu ciúmes está alto

Bom, você parece estar passando por situações difíceis na sua vida, aparentemente o seu ciúmes está controlando os seus pensamentos e comportamentos. Procure a ajuda de um profissional da psicologia.
Para mais informações pode entrar em contato com o portal do Projeto Pontile: projetopontile.com.br/psicologa/

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