Teste para saber se você é grato
"A gratidão mede a tendência de uma pessoa de se sentir grata, agradecida, otimista e humilde sobre o que conquistou na vida até agora. Pesquisas mostraram que pessoas com altos índices de gratidão tendem a experimentar emoções mais positivas em geral. Ser grato está, portanto, intimamente ligado ao bem-estar geral da pessoa." A ciência da gratidão - um sentimento de apreciação ou agradecimento Teste baseado no "Positive Psychology Test"
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1
Eu reflito sobre piores momentos de minha vida para me ajudar a perceber o quão bem eu estou agora
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
2
Eu me lembro de como sou grato por ter privilégios e oportunidades que encontrei na vida
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
3
Se eu tivesse que listar tudo que eu sou grato, seria uma lista bem longa
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
4
Eu sou grato à muitas pessoas que cruzaram meu caminho na vida
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
5
Eu tenho um profundo sentimento de satisfação em minha vida
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
6
A medida que vou envelhecendo, eu me sinto mais capaz de apreciar as pessoas, eventos e situaçoes que fizeram parte da minha vida
Discordo
Discordo um pouco
Neutro
Concordo um pouco
Concordo
