Teste sua Empatia / Lupix
Independentemente dos resultados, sempre há espaço para crescer e desenvolver nossa capacidade de empatia. Praticar atos de gentileza, ouvir atentamente os outros e tentar entender suas experiências são maneiras eficazes de cultivar empatia em nossa vida cotidiana.
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Como você geralmente se sente ao ver alguém em dificuldades?
Eu me sinto desconfortável e prefiro não me envolver
Sinto compaixão e tento ajudar se possível.
Não sei como reagir e acabo ignorando a situação.
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Você costuma ouvir atentamente quando alguém está desabafando sobre seus problemas?
Não, eu costumo me distrair ou interromper a pessoa.
Sim, eu tento ouvir com empatia e oferecer apoio.
Depende da situação, às vezes presto atenção, outras vezes não.
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Como você reage quando alguém comete um erro?
Eu costumo julgar e criticar a pessoa pelo erro.
Eu tento entender o que aconteceu e oferecer suporte para corrigir o erro.
Eu ignoro o erro e finjo que nada aconteceu.
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Você se coloca no lugar dos outros com frequência?
Não, eu me concentro mais em mim mesmo
Sim, eu tento entender as experiências e perspectivas dos outros.
Às vezes, mas nem sempre.
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Como você lida com críticas ou feedback negativo?
Eu fico na defensiva e não aceito bem críticas.
Eu tento entender o ponto de vista da outra pessoa e aprender com o feedback
Eu ignoro as críticas e continuo fazendo as coisas do meu jeito.
