🌷Vamos fazer a sua rotina do dia 🌷

As 5:00 o despertador toca. ⏰
E você acorda e a primeira coisa que faz e beber água.
Temos que nós entratar bem meninas 😉

As 05:05 e a hora de você agradecer a Deus por acordar mais um dia com saúde.

5:15 você toma o seu banho e lava o rosto.

Lavando o rosto.

05:30 e a hora da skin Care meninas.

05:40 e a hora de trocar de roupa.
Qual roupa você vai usar?
"Roupa para fazer yoga depois"

As 05:45 é a melhor hora de arrumar a cama.
05:50 e hora de tomar café e escovar os dentes.
Escolha o seu café ☕

Agora vamos escovar os dentes.

6:10 yoga.

06:30 hora de se arrumar para a escola.
Colocar uma roupa e arrumar o cabelo.
Qual a roupa que você escolheu.

Sapato para combinar com a roupa.

Arrumar o cabelo.

07:00 horas você pega a bolsa e vai para a escola.

12:00 você chegou da escola é vai almoçar.
o que você almoçou?

Bebida para acompanhar o almoço.

Sua sobremesa.

12:30 lição de casa

13:00 mexer no celular 📱

13:20 ler um livro.

13:40 tempo livre.
o que você gostaria de fazer no seu tempo livre?

14:40 exercícios.

Com qual roupa você se exercitou?

Tênis para combinar com a roupa.

15:10 beber água.

15:15 descansar.
15:40 tomar banho.

16:50 Cuidar do cabelo e do rosto.
Cabelo.

Skin Care.

17:10 hora do lanche.

17:30 meditação.

18:00 tarefa de casa 🏠
Qual desses afazeres você fez primeiro.

20:30 você fez a janta.
Como foi a sua janta?

Sua bebida para acompanhar.
Suco ou refrigerante?

Sua sobremesa.

21:00 tv.
Que tipo de filme você assistiu?

• Terror 😱
• Comédia 😂
• Ação 😎
• Aventura 🤠

22:00 hora de dormir.
Escolha o seu pijama.