Você tem vícios emocionais?
Alguns vícios emocionais passam despercebidos quando você está no dia a dia, adrenalina, estresse, medo... São alguns dos exemplos de vícios mais corriqueiros. Será que você também não está viciado em alguns deles? Faça o teste e descubra! Trabalho feito dia 19/01/21
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Você costuma praticar:
Esportes radicais
Artes plásticas
Musica
Nenhuma das alternativas acima
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Garantir que os dias sejam preenchidos com milhares de atividades é um dos sinais de que está viciado no medo. No seu dia a dia você fica orgulhoso em está cheio de tarefas?
Sim
Um pouco
(Secretamente) me sinto bem orgulhoso
3
Você tem uma viagem maravilhosa com seus amigos que já estava marcada há muito tempo, mas seu parceiro não pode ir junto o que você faz?
Eu aviso ele sobre a viagem mas não desmarco pois faz muito tempo que não tiro um tempo pra mim
Eu tento fazer com que os meus amigos deixem ele ir junto comigo, pois ele vai ficar sozinho!
Eu não vou, não posso deixar o meu parceiro (a) sozinho!
4
O estresse é a reação física, mental e emocional com que o corpo reage sob pressão. Você sente adrenalina quando tem estresse?
Sim
Não
Não Sei
5
Imagine que você está em sua mesa de trabalho e sua chefe pergunta para o setor quem pode ajudar ela com alguma papelada, você adoraria ajudar, porém já está com trabalho até o pescoço para fazer, e aceitar seria arriscado. O que você faria?
Entendendo sua situação não pegaria os papeis para si.
Largaria tudo que está fazendo para ajudar sua chefe.
Daria conta de todo o trabalho, seu e de sua chefe.
Nenhuma das alternativas acima.
6
Vocês dois estavam no shopping um dia desses e o seu parceiro reencontrou um (a) amigo (a) de muito tempo, lá da epoca da escola dele e eles ficaram um tempinho conversando sobre o passado... Como você se sentiria?
Tudo bem, imagino que como faz muito tempo que eles não se encontram é bom conversar um pouco!
Fico um pouco receosa, ele (a) parece estar bem animada perto dele, e ele (a) é bem bonito...
Tenho que tirar ele (a) perto dessa pessoa, eu estou vendo que ele (a) esta querendo a tirar de mim.
7
Biologicamente, uma vez que a resposta ao estresse é ativada, nosso corpo bombeia hormônios como o cortisol, adrenalina e dopamina. Você fica estressado diariamente?
Sim
Não
Não Sei
8
No trabalho, você olha seus e-mails com que frequência?
De 5 em 5 minutos.
De 15 em 15 minutos.
De 30 em 30 minutos.
A cada 1 hora.
Nenhuma das alternativas acima.
9
Quando você se deparar com um momento mais calmo e vai assistir algo na TV, digamos um filme, qual gênero você procura?
Terror.
Suspense.
Drama.
Ação.
Nenhuma das alternativa acima.
10
Todas as vezes que você e seu parceiro (a) precisam conversar sobre algo importante como vocês dois decidem?
Deixo o meu parceiro decidir pois ele sabe mais que eu
Tento entrar em um acordo com ele vendo a melhor opção para os dois
Eu decido, pois sei bem sobre isso!
