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Os ossos são:
Estruturas rígidas, ou seja, não são flexíveis.
Estruturas flexíveis.
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Se os ossos são estruturas rígidas, como é possível dobrar a perna e o braço?
Existem algumas regiões em que dois ossos se unem, chamadas articulada e ela permite o movimento.
Existem algumas regiões em que dois ossos se unem, chamadas articulações e ela permite o movimento.
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As articulações também são conhecidas como:
Juntas
Móveis
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Graças a articulações podemos:
Juntar os ossos e torná-los rígidos.
Realizar movimentos como baixar e levantar.
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Articulações móveis, exemplo:
Joelho, ombro, cotovelo.
Coluna vertebral
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Articulação semimovéis, permitem apenas pequenos movimentos, exemplo:
Coluna vertebral
Ossos do crânio
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Articulações fixas, imóveis, não permitem movimento:
As articulações dos pés.
As articulações que unem os ossos do crânio
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As articulações podem ser:
Móveis ( joelho, ombro, cotovelo); semimovéis (coluna vertebral); fixas ( as que unem os ossos do crânio).
Todas as articulações são móveis, afinal, articulam.
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Cuidado com as articulações:
Comer bastante para ficar forte, carregar peso para criar músculos, dormir encolhido.
Evitar ganhar muito peso; não carregar objetos muito pesados; manter a coluna na postura correta, praticar exercícios físicos regularmente.
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Um dos cuidados com as articulações é evitar ganhar mais peso do que o adequado para a idade, por quê?
O excesso de peso pode fortalecer as articulações
O excesso de peso pode sobrecarregar a coluna vertebral.
