Atletismo para estudo Danilo

Atletismo para estudo Danilo

ESTUDO para etletos fácil pow estuda

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Daniz6 FF
1

Block corrida curta

48cm 73cm
38cm 85cm
33cm 103cm
2

Bloco medio

38cm 85cm
33cm 103cm
48cm 73cm
3

Block longe

38cm 85cm
48cm 73cm
33cm 103cm
4

Revezamento

3x100-4x400
4x100-4x400
5

Balizada

200-400-100
1500-3000
6

Não balizada

800-1500h
5000-10000
200
7

Nome do apoiador

Bloco de corrida
Porteiro
8

Corrida pura

1500-3000
200-100-400
9

Maratonista

42km 195cm
42km 190cm
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