Coisas que impactam a memória.
O que você sabe sobre a memória de nós, seres humanos?
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Qual das opções abaixo ajuda a evitar a perda de memória?
Caminhar.
Ouvir música.
Videogames e redes sociais.
Exercitar a leitura, exercícios matemáticos.
2
Quais são as principais causas da perda ou lapso de memória?
Não ser muito comunicativo.
Não ser muito sociável.
Estresse, ansiedade, bebidas alcoólicas.
3
Meditação trás benefícios para a memória?
Sim.
Não.
4
Quais são os 3 grandes processos da memória?
Construção, solidificação e estabilização mental.
Limpeza, acesso e produção.
Manutenção, armazenamento e evocação.
5
A solidão pode também ser um dos principais motivos para a perda de memória?
Não.
Sim.
6
Quais desses idosos você acha q tem mais chance de ter um lapso de memória?
7
Uma pessoa com “memória ruim” tem mais chances de desenvolver a Doença de Alzheimer?
Sim.
Não.
8
Como evitar a doença Alzheimer?
Dieta balanceada, exercícios físicos.
Beber água, ter uma rotina.
Ficar 2 horas mexendo no celular.
