Conhecimento sobre o Judô

Caminho suave

Tokio

JU (suave) O princípio da suavidade, apesar de sua ligação ao plano físico, é uma doutrina que deve ser usada de forma inteligente; a força deve ser racionalizada de forma consciente e, sobretudo, para não tornar o Judô violento. É a base do ‘ceder para vencer’. SEIRYOKU ZENYO (máxima eficiência com mínimo de dispersão de energia) O corpo humano alcança a máxima eficiência através do aprimoramento físico e do empenho nos treinamentos das técnicas. Mas, também, depende de todos os aspectos da vida do judoca, tais como saúde física (boa alimentação e repouso adequado) e espiritual (desenvolvimento intelectual e filosófico). JITA KYOEI (bem-estar, prosperidade e benefício mútuo) Este é o princípio da solidariedade humana. Temos, nesse princípio, o entendimento de que os ensinamentos aprendidos com o judô devem ser usados pelo praticante, não só para proveito próprio, mas também para trazer bem-estar a todos ao seu redor. O progresso pessoal só é atingido, completamente, com ajuda e solidariedade ao próximo. O Jita Kyoei se resume em praticar o bem e receber o bem.