Conhecimentos de cuidados da gravidez
Vamos por a prova o seu conhecimento sobre a gravidez!
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Qual é um dos sinais mais comuns de que o trabalho de parto começou?
Sonhos vívidos
Sensação de calor nas mãos
Contrações regulares e intensas
Aumento da fome
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Por que as grávidas são aconselhadas a dormir de lado, especialmente após o segundo trimestre?
Para prevenir azia
Para evitar movimentos do bebê
Para evitar dores nas costas
Para melhorar a circulação sanguínea para o bebê
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O que significa "dilatação total" durante o parto?
5 centímetros
10 centímetros
Quando o bebê nasce
20 centímetros
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Qual destas técnicas pode ajudar a aliviar a dor durante o trabalho de parto?
Assistir TV
Comer chocolate
Dormir profundamente
Respiração controlada
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O que é o "tampão mucoso"?
Uma medicação para induzir o parto
Um sinal de que o trabalho de parto pode estar próximo
Um tampão que cobre o umbigo do bebê
O nome de uma técnica de respiração
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Qual é o principal benefício do contato pele a pele com o bebê após o nascimento?
Ajuda a regular a temperatura e a frequência cardíaca do bebê
Evita cólicas no futuro
Ensina o bebê a gatinhar mais rápido
Melhora da digestão do bebê
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Qual desses alimentos é importante evitar durante a gravidez?
Laticínios pasteurizados
Grãos integrais
Frutas frescas
Peixes ricos em mercúrio, como o atum fresco
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Qual é a recomendação diária de líquidos para grávidas?
Apenas o suficiente para matar a sede
500 ml
Cerca de 2-3 litros
1 l
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Qual é o principal benefício de praticar exercícios leves durante a gravidez?
Garantir que o bebê nasça maior
Melhorar a circulação e reduzir o inchaço
Aumentar a força muscular para o parto
Acelerar o parto
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Qual destes sintomas deve ser comunicado ao médico imediatamente?
Sangramento vaginal ou perda de líquido
Fome constante
Inchaço nas pernas no final do dia
Azia leve
