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As danças tradicionais são habitualmente divididas em:
Danças folclóricas, danças populares e danças popularizadas.
Danças folclóricas, hiphop e valsa.
Danças populares, popularizadas e danças de rua.
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As danças folclóricas são:
danças de cerimónia, que têm origem estrangeira e significado religioso.
danças de salão, como a valsa, por exemplo, que, têm origem estrangeira e foram adotadas e adaptadas pelo povo.
danças de cerimónia, dramáticas, com significado religioso e com origem nas sociedades primitivas.
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A principal diferença entre danças populares e popularizadas é que:
As danças populares são praticadas pelo povo em busca de divertimento, enquanto que as danças popularizadas são danças de salão, por exemplo a valsa.
As danças populares devem ser realizadas no campo, enquanto que as danças popularizadas devem ser realizadas em discotecas.
As danças populares são danças de salão, por exemplo a valsa, enquanto que as danças popularizadas são praticadas pelo povo em busca de divertimento.
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As danças tradicionais têm elementos como:
Simbolismo, forma, coreografia e acessórios.
Coreografia, música e pausas.
Forma, acessórios e partilha.
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Um dos elementos das danças tradicionais é o simbolismo. Este refere-se:
À forma como devem ser executados os movimentos.
Aos diferentes passos, gestos e movimentos individuais e em grupo.
À ideia que cada dança procura representar.
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Três danças tradicionais portuguesas são:
Zumba, sariquité e kizomba.
Salsa, regadinho e erva cidreira.
Regadinho, erva cidreira e sariquité.
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A dança regadinho:
É uma dança muito habitual nos bailes populares das zonas rurais e é acompanhada a capela.
É também conhecida como «corridinho» e é baseada em danças estrangeiras como a polaca e o galope.
É praticada pelo povo do norte de Portugal e é acompanha pela viola.
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No primeiro passo do regadio:
Deve-se realizar marcha em pares, em ritmo de passeio, numa roda grande, no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio e depois no sentido dos ponteiros do relógio.
Os rapazes viram-se para as raparigas, batem as palmas e realizam uma volta, um sobre o outro, pela esquerda.
De frente para o par, efetuam-se passos laterais para a esquerda e para a direita, cruzando um dos apoios atrás(duas vezes para a esquerda e para a direita, alternadamente).
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Na erva cidreira um dos passos é:
Os rapazes viram-se para as raparigas e, em seguida, o par bate as palmas e realiza uma volta, um sobre o outro, pela esquerda.
Os pares, frente a frente e com os braços levantados, realizam pequenos saltos (passo
saltado cruzado).
Realiza-se passo de corrida, elevando os calcanhares até ao rabo. Depois dá-se meia volta e realiza-se o mesmo passo no sentido contrário.
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No Sariquité um dos passos é:
Realizar “rodopios”, em passo de corrida rápida, uma vez para a direita (uma quadra musical) e outra para a esquerda (uma quadra musical).
Realizar movimento circular para a esquerda, agarrando os cotovelos do par. Depois repetem-se os últimos dois passos, mas no sentido oposto.
De braço dado, em sentidos contrários, raparigas e rapazes realizam três meias voltas. De seguida, todas as raparigas devem avançar um lugar na roda.
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Seleciona a sequência correta para o regadinho:
1. Realizar marcha, em ritmo de passeio numa roda grande (nos dois sentidos); 2. De braço dado, os pares realizam três meias voltas e no final todas as raparigas devem avançar um lugar na roda; 3. Pares ficam frente a frente e com os braços levantados, realizam pequenos saltos.
1. De braço dado, os pares realizam três meias voltas e no final todas as raparigas devem avançar um lugar na roda; 2. Realizar marcha, em ritmo de passeio numa roda grande (nos dois sentidos); 3. Pares ficam frente a frente e com os braços levantados, realizam pequenos saltos.
1. Realizar marcha, em ritmo de passeio numa roda grande (nos dois sentidos); 2. Pares ficam frente a frente e com os braços levantados, realizam pequenos saltos; 3. De braço dado, os pares realizam três meias voltas e no final todas as raparigas devem avançar um lugar na roda.
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A sequência da erva cidreira é:
1. Realizar marcha, em ritmo de passeio, dar meia volta sobre si próprios e realizar marcha no sentido contrário; 2. Os rapazes viram-se para as raparigas, batem as palmas e realizam uma volta, um sobre o outro; 3. Realiza-se um movimento circular, agarrando os cotovelos do par.
1. Realizar marcha, em ritmo de passeio, dar meia volta sobre si próprios e realizar marcha no sentido contrário; 2.Realiza-se um movimento circular, agarrando os cotovelos do par; 3.Os rapazes viram-se para as raparigas, batem as palmas e realizam uma volta, um sobre o outro.
1. Realiza-se um movimento circular, agarrando os cotovelos do par; 2. Os rapazes viram-se para as raparigas, batem as palmas e realizam uma volta, um sobre o outro; 3. Realizar marcha, em ritmo de passeio, dar meia volta sobre si próprios e realizar marcha no sentido contrário.
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A sequência do sariquité é:
1. Realiza-se passo de corrida, elevando os calcanhares até ao rabo e dá-se meia volta e realiza-se no sentido contrário.; 2. De frente para o par, efetuam-se passos laterais para a esquerda e para a direita, cruzando um dos apoios atrás.; 3. Realizam-se “rodopios”, em passo de corrida rápida.
1. Realizam-se “rodopios”, em passo de corrida rápida; 2. Realiza-se passo de corrida, elevando os calcanhares até ao rabo e dá-se meia volta e realiza-se no sentido contrário; 3. De frente para o par, efetuam-se passos laterais para a esquerda e para a direita, cruzando um dos apoios atrás.
1. Realiza-se passo de corrida, elevando os calcanhares até ao rabo e dá-se meia volta e realiza-se no sentido contrário; 2. Realizam-se “rodopios”, em passo de corrida rápida; 3. De frente para o par, efetuam-se passos laterais para a esquerda e para a direita, cruzando um dos apoios atrás.
