Descubra os legumes, raízes e verduras
Teste se você conhece os legumes, as raízes e verduras!
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Esse é bem fácil !
cenoura
Batata
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Ela é um ótimo agente contra o cancêr e ótima grelhada
Berinjela
Abobrinha
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Muito utilizada como tempero e de grande ajuda para previnir o envelhecimento de veias e artérias.
Repolho
Cebola
4
Esse alimento pode ser agrupado nos legumes e nas frutas.
Pepino
Tomate
5
Esse é um legume agridoce que possui diversos tipos e tamanhos.
Abóbora
Abobrinha
6
Esse legume pode virar suco, pode ser cozido, vai muito bem em saladas e até bolos!
Cenoura
Abobrinha
7
Ele é da família da abóbora e pode ser feito de várias maneiras.
Berinjela
Abobrinha
8
vai muito bem em saladas e usado na culinária japonesa.
Tomate
Pepino
9
É um legume que possui uma baba benéfica. Se bem feito fica muito bom!
Quiabo
Repolho
10
Esse legume é bastante utilizado como tempero.
alho
cebola
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Ele é parente da familia das pimentas, mas diferente delas não possui alto teor de picância.
Pimentão
Inhame
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Uma verdura muito utilizada na comida chinesa!
Acelga
Repolho
Alface
Couve
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Uma verdura boa para a saúde dos olhos e pele
Agrião
espinafre
Couve
Acelga
14
Essa verdura é bastante utilizada em saladas
Repolho
Acelga
Coentro
Alface
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Prima da chicória e com um amargo presente
almeirão
espinafre
agrião
escarola
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é um dos vegetais mais ricos em vitaminas
espinafre
couve
couve flor
brocólis
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Verdura usada em temperos e nasce junto com a cebola
cebolinha
coentro
manjericão
salsinha
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Apresenta folhas largas e é muito aromático
Manjericão
Coentro
Salsinha
Cebolinha
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Folhas mais alongadas e verdura mais usada como tempero
coentro
manjericão
coentro
salsinha
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O vegetal preferido do Popeye
Agrião
Espinafre
Escarola
Alface
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Vegetal que previne muitas doenças.
Couve-Flor
Quiabo
Chicória
Brocólis
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vegetal cheio de nutrientes e da família do brocólis
repolho
alface
couve-flor
agrião
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vegetal muito usado em pizzas
rúcula
almeirão
chicória
alface
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Esse vegetal também vai em pizzas e na culinária italiana em geral
salsinha
cebolinha
manjericão
rúcula
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Um vegetal/erva usado em chás e sucos
espinafre
rúcula
manjericão
hortelã
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Possui diversas variantes e é parecida com a batata
doce de batata
batata baroa
batata doce
abóbora
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Usado como purê, é um tipo de raíz
batata
gengibre
batata doce
mandioquinha
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É uma raíz adocicada e pode ser usada como corante natural
batata baroa
cenoura
beterraba
Erva-doce
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Usado em saladas e também como picles
Rabanete
Mandioca
Milho
Pepino
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Uma raíz forte e aromática
Erva-cidreira
Hortelã
Gengibre
Erva-doce
