Descubra os legumes, raízes e verduras
Teste se você conhece os legumes, as raízes e verduras!
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Esse é bem fácil !
cenoura
Batata
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Ela é um ótimo agente contra o cancêr e ótima grelhada
Berinjela
Abobrinha
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Muito utilizada como tempero e de grande ajuda para previnir o envelhecimento de veias e artérias.
Cebola
Repolho
4
Esse alimento pode ser agrupado nos legumes e nas frutas.
Tomate
Pepino
5
Esse é um legume agridoce que possui diversos tipos e tamanhos.
Abóbora
Abobrinha
6
Esse legume pode virar suco, pode ser cozido, vai muito bem em saladas e até bolos!
Cenoura
Abobrinha
7
Ele é da família da abóbora e pode ser feito de várias maneiras.
Berinjela
Abobrinha
8
vai muito bem em saladas e usado na culinária japonesa.
Tomate
Pepino
9
É um legume que possui uma baba benéfica. Se bem feito fica muito bom!
Repolho
Quiabo
10
Esse legume é bastante utilizado como tempero.
alho
cebola
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Ele é parente da familia das pimentas, mas diferente delas não possui alto teor de picância.
Inhame
Pimentão
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Uma verdura muito utilizada na comida chinesa!
Alface
Couve
Repolho
Acelga
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Uma verdura boa para a saúde dos olhos e pele
Acelga
Couve
espinafre
Agrião
14
Essa verdura é bastante utilizada em saladas
Repolho
Alface
Coentro
Acelga
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Prima da chicória e com um amargo presente
espinafre
agrião
escarola
almeirão
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é um dos vegetais mais ricos em vitaminas
couve flor
brocólis
espinafre
couve
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Verdura usada em temperos e nasce junto com a cebola
salsinha
manjericão
coentro
cebolinha
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Apresenta folhas largas e é muito aromático
Manjericão
Cebolinha
Salsinha
Coentro
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Folhas mais alongadas e verdura mais usada como tempero
coentro
manjericão
coentro
salsinha
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O vegetal preferido do Popeye
Alface
Agrião
Escarola
Espinafre
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Vegetal que previne muitas doenças.
Quiabo
Brocólis
Chicória
Couve-Flor
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vegetal cheio de nutrientes e da família do brocólis
repolho
alface
couve-flor
agrião
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vegetal muito usado em pizzas
rúcula
almeirão
chicória
alface
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Esse vegetal também vai em pizzas e na culinária italiana em geral
salsinha
manjericão
rúcula
cebolinha
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Um vegetal/erva usado em chás e sucos
manjericão
hortelã
espinafre
rúcula
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Possui diversas variantes e é parecida com a batata
batata doce
batata baroa
abóbora
doce de batata
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Usado como purê, é um tipo de raíz
mandioquinha
gengibre
batata
batata doce
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É uma raíz adocicada e pode ser usada como corante natural
batata baroa
Erva-doce
cenoura
beterraba
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Usado em saladas e também como picles
Mandioca
Rabanete
Milho
Pepino
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Uma raíz forte e aromática
Gengibre
Erva-doce
Hortelã
Erva-cidreira