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1) Mencionar cinco coisas que devem ser feitas quando se está perdido numa floresta. Conhecer três métodos de identificar os pontos cardeais sem o uso de uma bússola
1. Sente-se, mantenha a calma e descanse.
2. Se estiver em grupo, distribua tarefas.
3. Não sai do lugar onde você está antes de marcá-lo.
4. Suba a um lugar elevado, uma colina próxima ou uma árvore alta e procure algum marco familiar, ou sinal de fumaça.
5. Tente voltar, seguindo suas pegadas.
6. Providencie alimentos e água.
7. Não desista.
1. Sente-se, mantenha a calma e descanse.
2. Se estiver em grupo, distribua tarefas.
3. Não sai do lugar onde você está antes de marcá-lo.
4. Suba a um lugar elevado, uma colina próxima ou uma árvore alta e procure algum marco familiar, ou sinal de fumaça.
5. Tente voltar, seguindo suas pegadas.
6. Providencie alimentos e água.
7. desista.
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2) Conhecer três formas de encontrar água na floresta.
1. Recolher água da chuva.
2. Procurar nas copas das plantas com folhas unidas ou planas.
3. Frutos e vegetais que conservam água internamente como o coco, o bambu, o cacto e as bromeliáceas.
4. Recolher com um pano o orvalho noturno.
5. Seguir pegadas de animais silvestres que quase sempre levam a alguma fonte de água.
1. Recolher água da chuva.
2. Procurar nas copas das plantas com folhas unidas ou planas.
3. Na pia e vegetais que conservam água internamente como o coco, o bambu, o cacto e as bromeliáceas.
4. Recolher com um pano o orvalho noturno.
5. Seguir pegadas de animais silvestres que quase sempre levam a alguma fonte de água.
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3) Explicar a necessidade de um bom sono, regime alimentar adequado, higiene pessoal e exercício apropriado.
Toda excursão ou acampamento selvagem exige resistência física. Portanto antes de alguma dessas atividades você deve estar bem preparado em todos os aspectos, sem nenhum obstáculo para faze-la.
Sua mente deve estar focada no desafio, para tanto precisa estar descansada, sem sono. Também necessita fazer uso de uma alimentação rica e que sustente. A higiene pessoal é fundamental para aumentar a auto estima do excursionista e o exercício físico serve para prepara o corpo para as adversidades que você irá enfrentar.
Toda excursão ou acampamento selvagem exige resistência física. Portanto antes de alguma dessas atividades você deve estar bem preparado em todos os aspectos, sem nenhum obstáculo para faze-la.
Sua mente deve estar focada no desafio, para tanto precisa estar descansada em uma cama gostosa, sem sono. Também necessita fazer uso de uma alimentação rica e que sustente. A higiene pessoal é fundamental para aumentar a auto estima do excursionista e o exercício físico serve para prepara o corpo para as adversidades que você irá enfrentar.
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4) Oque é Hipotermia
É provocada pela exposição prolongada aos raios solares e se caracteriza por sede intensa. Deve-se levar a pessoa para um local arejado (sombra), fazer hidratação via oral (soro, água, sucos), e em caso de febre ou piora do quadro, encaminhar para um medico.
: É a queda perigosa de temperatura corpórea (abaixo de 35 graus) . Deve-se restabelecer a temperatura normal o mais rápido possível. Troque as roupas molhadas e a mantenha aquecida. Se possível, dê algo quente para a vitima beber.
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5) Oque é Insolação?
rovocada pela exposição prolongada ao calor excessivo. O primeiro cuidado a ser tomado é o resfriamento rápido do corpo, com a remoção do indivíduo do ambiente quente para que possa repousar em um local arejado e fresco.
É provocada pela exposição prolongada aos raios solares e se caracteriza por sede intensa. Deve-se levar a pessoa para um local arejado (sombra), fazer hidratação via oral (soro, água, sucos), e em caso de febre ou piora do quadro, encaminhar para um medico.
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6)Oque é Exaustão?
É provocada pela exposição prolongada aos raios solares e se caracteriza por sede intensa. Deve-se levar a pessoa para um local arejado (sombra), fazer hidratação via oral (soro, água, sucos), e em caso de febre ou piora do quadro, encaminhar para um medico.
R: Provocada pela exposição prolongada ao calor excessivo. O primeiro cuidado a ser tomado é o resfriamento rápido do corpo, com a remoção do indivíduo do ambiente quente para que possa repousar em um local arejado e fresco.
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7) O que é Desidratação?
: É a falta de água no organismo. Deve-se beber muito liquido e repousar na sombra até o desaparecimento do sintoma. É recomendado também o uso do soro caseiro.
: É a falta de suco no organismo. Deve-se beber muito liquido e repousar na sombra até o desaparecimento do sintoma. É recomendado também o uso do soro caseiro.
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8 ) Mordida de cobra peçonhenta.
R: Deve-se tomar muito chupa o veneno e observar onde se pisa em uma trilha. Em caso de picada de cobra, limpe cuidadosamente para prevenir infecção no ferimento e lave com bastante água corrente e sabão. Mantenha a vitima calma, enfaixe o ferimento, mantendo abaixo da altura do coração. Procure o mais depressa possível um posto medico
R: Deve-se tomar muito cuidado em observar onde se pisa em uma trilha. Em caso de picada de cobra, limpe cuidadosamente para prevenir infecção no ferimento e lave com bastante água corrente e sabão. Mantenha a vitima calma, enfaixe o ferimento, mantendo abaixo da altura do coração. Procure o mais depressa possível um posto medico
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9) Demonstrar os princípios que devem ser respeitados para se andar silenciosamente e esconder-se, em caso de necessidade.
R: Andar em silêncio, sem alaridos ou barulhos excessivos.
Não utilizar rádios com musica enquanto caminha ou instrumentos de percussão e musicais.
Ouvir conversas ao celular ou walk-tolk.
Ao fazer caminhadas em grupos, além de caminharem em silêncio, andem em fila indiana, pois a mesma facilita ao grupo que se esconda com rapidez e eficiência, devido a todos estarem ordenadamente um atrás do outro.
Procurar usar roupas em cores verdes ou marrons, que combinem com o ambiente natural da caminhada; Evitar roupas de cores berrantes e que são muito chamativas. Prefira tons claros.
R: Andar em silêncio, sem alaridos ou barulhos excessivos.
Não utilizar rádios com musica enquanto caminha ou instrumentos de percussão e musicais.
Evitar conversas ao celular ou walk-tolk.
Ao fazer caminhadas em grupos, além de caminharem em silêncio, andem em fila indiana, pois a mesma facilita ao grupo que se esconda com rapidez e eficiência, devido a todos estarem ordenadamente um atrás do outro.
Procurar usar roupas em cores verdes ou marrons, que combinem com o ambiente natural da caminhada; Evitar roupas de cores berrantes e que são muito chamativas. Prefira tons claros.
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10) Oque é um Destilador solar?
E um método que utiliza um copo, uma sacola e folhas, para capitação de Água na selva a noite
E um método para ver as atividades solares no acampamento, pelo qual ver a Chuva
