Lesões, fisiologia do exercício, doping, origem e regras do esporte
Quiz de educação física
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Contusão, Distensão muscular Bursite, são lesões esportivas?
Não
Sim
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A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e crônica da ampla gama de condições aperfeiçoadas pelo exercício físico. É uma área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício físico e ao estresse crônico do treinamento físico. Verdadeiro ou Falso
Falso
Verdadeiro
3
Sobre o doping é correto afirmar que
corresponde ao uso de substâncias proibidas que estimulam o crescimento muscular ou melhoram o rendimento e resistência física do atleta, de forma artificial e passageira, conseguindo melhores resultados no esporte que pratica.
Substâncias que fazerem com que diminuam o crescimento muscular e resistência física do atleta.
Nenhuma das alternativas.
4
Alguns historiadores afirmam que as primeiras manifestações esportivas aconteceram na Grécia Antiga, enquanto outros acreditam que, antes que o esporte se tornasse uma atividade comum, os guerreiros divertiam-se com a cabeça de um dos vencidos na guerra, e esse hábito grotesco evoluiu para práticas esportivas.
Verdadeiro
Falso
5
Quais os principais motivos das lesões esportivas?
São provocadas por falta de conhecimentos e treinamentos diário
As lesões esportivas são provocadas por métodos inadequados de treinamento, alterações estruturais que sobrecarregam mais determinadas partes do corpo do que outras e pela fraqueza muscular, tendinosa e ligamentar.
As lesões esportivas são provocadas por altas quantidades de exercícios praticados em um dia
