Nomenclatura ballet

Movimento lento e gracioso, essencial para elevar a capacidade de sustentação além do desenvolvimento do equilíbrio

No ar, movimentos executados no ar

Alongado, esticado

Posição em que o corpo fica apoiado em uma das pernas enquanto a outra permanece estendida para trás, formando uma enorme linha da ponta dos dedos das mãos à dos pés

Arabesque a meia altura. A perna deve subir até cerca de 45 graus

Arabesque a altura. A perna é erguida até formar 90 graus

A perna deve ser levantada o mais alto possível 180 graus enquanto o tronco desce com os braços esticados

Salto em que as pernas se juntam no ar antes de passarem para a quinta posição

Assemblé por baixo. O pé direito que inicia atrás na quinta posição passa para a frente através do assemblé fechando na quinta posição

Assemblé por cima o pé direito que inicia atrás na quinta posição passa para frente através do assemblé fechando na quinta posição

O corpo é sustentado por uma das pernas enquanto a outra fica erguida para trás ou para frente com o joelho dobrado

Vivo esperto, para todos os movimentos vivos, as qualidades mais importantes são leveza suavidade o balanço e vivacidade

Um salto com battement tendu no ar, caindo na perna de sustentação em demi plie

Movimento em que as pernas dobram e alongam conjuntamente

Batimento esticado o pé desliza no chão até que a perna esteja alongada

Grande batimento a perna é erguida ao ar esticada e retorna esticada sem que o resto do corpo se mova

Partido um assemblé batido em movimento

Salto com batimento no ar a perna base vai até a que está em movimento

Inclinado curvado

Elos, uma série de voltas rápidas e encadeadas, transferindo o peso de um pé para o outro

Troca de pés

Caçado, um pé caça o outro

Um passo de ligação para transferir o peso do corpo de uma perna para outra, basicamente consiste apenas em colocar um pé no chão enquanto se levanta o outro

Livre destacado em uma posição aberta o peito do pé está totalmente arqueado

Meio dobrado, joelhos meio dobrados

Desenvolvido. A perna é puxada para cima e estirada no ar, mantendo se os quadris sempre em mesmo nível

Separado afastado o corpo fica em diagonal para o público com pernas e braços alinhados

Escapado, fugido ambas as pernas movimentam-se para uma posição de abertura

Apagado. O corpo sofre uma leve rotação e a linha das pernas se abre para o público

Encaixado. Os pés através de um salto trocam de posição com o joelho levemente dobrado

Trançado, as pernas com um salto são cruzadas muito rapidamente uma por trás da outra

Grande chicoteado girando

Lançado, atirado, salto de uma perna para outra

Consiste em geral na passagem frequente de um pé para o outro

Posso de gato. Através de um demi-plié as duas pernas saltam e ficam dobradas no ar ao mesmo tempo que avançam de lugar. Os pés permanecem esticados

O pé da perna em movimento passa pelo joelho da perna de apoio

Inclinado o corpo se inclina para a frente e para baixo enquanto a perna eleva-se ao máximo