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QUAL É O VÍRUS DA GRIPE?
Influenza
retrovírus
Adenovírus
Parainfluenza
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Quem são as pessoas que são alvo da gripe?
Idosos, doentes crónicos e imunodeprimidos(a partir dos 6 meses),gravidas .
Todas as pessoas
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Quais os sintomas da gripe nas Crianças ?
Vómitos , febre e diarreia
Náuseas, vómitos e febre
Náuseas ,vómitos e diarreia
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GRIPE E CONSTIPAÇAO SÃO A MESMA COISA?
o A gripe é uma doença contagiosa resultante da infeção pelo vírus Influenza. Transmite-se por contacto físico direto ou através de gotículas respiratórias infetadas, libertadas ao falar, respirar ou tossir. Uma vez inalado, o vírus Influenza infeta o trato respiratório .
• A constipação é uma doença contagiosa resultante da infeção por Rinovírus (o mais comum). Os sintomas típicos, que aparecem após dois a três dias de incubação do vírus, são o desconforto ou dor na faringe, espirros e congestão nasal, rinorreia, tosse, calafrios, e garganta inflamada, sendo por vezes acompanhada de dores musculares, fadiga, dores de cabeça e perda de apetite. O aparecimento do herpes labial é também muito frequente.
o A gripe é uma doença contagiosa resultante da infeção pelo vírus Influenza. Os sintomas típicos, que aparecem após dois a três dias de incubação do vírus, são o desconforto ou dor na faringe, espirros e congestão nasal, rinorreia, tosse, calafrios, e garganta inflamada, sendo por vezes acompanhada de dores musculares, fadiga, dores de cabeça e perda de apetite. O aparecimento do herpes labial é também muito frequente
• A constipação é uma doença contagiosa resultante da infeção por Rinovírus Transmite-se por contacto físico direto ou através de gotículas respiratórias infetadas, libertadas ao falar, respirar ou tossir. Uma vez inalado, o vírus Influenza infeta o trato respiratório (nariz, seios nasais, garganta, pulmões) e ouvidos).
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Como prevenir a gripe?
Permanecer em casa: ao proteger-se do frio e de outros vírus, está também a proteger os outros, evitando a propagação.
Ingerir bastantes líquidos: a hidratação é fundamental.
Se necessário, o médico de família irá prescrever medicamentos para reduzir a febre e as dores musculares e outros sintomas associados à gripe.
Desinfetar e lavar as mãos frequentemente com sabonete e água ou desinfetante à base de álcool: antes e depois da preparação de alimentos, antes das refeições, antes e após o contacto com doentes e sempre que lhe parecer necessário. A higienização de superfícies também ajuda na prevenção pois os vírus propagam-se através de partículas aéreas e todos os locais são passíveis de estarem contaminados.
Ter uma dieta rica nutricionalmente: ingerir diariamente água, vegetais e fruta, inseridos numa alimentação equilibrada.
Descansar bem: quando o corpo não descansa o suficiente, torna-se mais vulnerável.
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Manter o corpo agasalhado e aquecido evita resfriados?
Verdade: Sim. A temperatura corporal Sim determina o surgimento do resfriado.
MITO: Não. A temperatura corporal não determina o surgimento do resfriado
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Sair do banho quente e ir pro frio causa gripe?
Verdade- Depois de tomar banho quente e ir depois para o frio pode fazer com que uma pessoa possa apanhar gripe .
Mito- A gripe é causada por um vírus, o que significa que uma pessoa só fica doente se entrar em contato com o vírus, o que não acontece ao tomar um banho quente e depois ir para o frio
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vitamina C ajuda a prevenir a gripe
MITO. A vitamina C não ajuda a tratar nem a prevenir a gripe, mas o consumo de alimentos frescos e ricos nesse nutriente, como frutas e legumes em geral, ajuda a diminuir a inflamação no organismo, o que traz um alívio dos sintomas da doença.
VERDADE- A vitamina C ajuda a tratar a prevenir a gripe, pois o consumo de alimentos frescos e ricos nesse nutrientes ,como frutas e legumes em geral , faz com que melhoremos .
