O que você sabe sobre sistema muscular?
BIOLOGIA. Atividade avaliativa para conclusão de nota para o 3° bimestre Grupo composto pelos os alunos: Jonilson José Maria Rafaela Laiandra José Elizeu
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Quais são os três tipos de músculos que compõe os sistema muscular humano?
Músculo sanguíneo, músculo liso e músculo estriado.
Músculo acadêmico, músculo aeróbico e músculo circular.
Músculo Liso, músculo estriado e músculo cardíaco.
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O que é a síndrome do compartimento?
Condição médica ocorrida em quando a pressão dentro do músculo aumenta comprometendo a circulação sanguínea
Ocorre quando o músculo rompe, afetando todo o corpo
Ocorre quando um casal de parentes têm um filho, afetando um pequena parte de sua genética causando a síndrome do compartimento
3
Quais as principais lesões musculares?
Lesões traumáticas, autramáticas e cãibra.
Lesões cardiovascular, capilares e lesões de tendinite
Lesões de entorse, tendinite e songamonga
4
O sistema muscular é essencial para a vida e saúde cardiovascular. Qual a maneira INCORRETA de manter a saúde dos músculos?
Alongamento antes e depois de exercícios, banhos gelados, tomar no mínimo 2L de água por dia
Falta de alongamentos antes de exercícios físicos e somente banhos quentes
5
Sobre a estrutura muscular marque a alternativa CORRETA:
As células musculares, chamadas fibras, são compostos por miofibrilas, unidades formadas por filamentos de actina e miosina.
Composta por “fios” chamadas fibras de melasma que juntas formam o músculo craniano.
A estrutura muscular nos ajuda ao movimento do corpo somente.
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Qual o papel da alimentação na recuperação muscular após exercícios físicos intensos?
Perca de músculo, aumento de massa e nutrientes.
Aumento dos músculos repentinos, ganho de gordura trans e saturada…
Para o reabastecimento de energia, proteínas para preparação, hidratação, recuperação…
7
O que é unidade motora? E como ela ajuda para a força muscular?
Uma estrutura muscular e neurológico, é composta por um neurônio motor e todas as fibras musculares.
Uma atividade de coordenação entre eles, ativação de fibra e frequência de impulso.
É uma unidade essencial para geração de músculos através do neurônio de motor
8
Qual a importância do aquecimento muscular?
Ajuda no reabastecimento de energia e proteínas micronutriente cardiovascular
Ajudam no aumento da temperatura muscular e melhora a circulação sanguínea
Aumenta a flexibilidade dos ossos e é importante na abordagem nutricionista
9
Qual o papel do cálcio na contração muscular?
Melhoria da eficiência do recrutamento das mesmas células do corpo, para flexibilidade melhor
Tem o papel de liberar o cálcio e interação com proteínas de formação de pontes cruzadas e relaxamento muscular
10
Qual a principais funções dos músculos no corpo humano
Músculos não são responsáveis pelo o movimento do corpo mas sim pela respiração melhor
Permitem o movimento do corpo e ajudam a manter a estabilidade e postura, contribui para temperatura corporal adequada.
Os músculos protegem os órgãos vitais do corpo.
