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O que é o Jiu-jitsu?
Jiu Jitsu é um sistema de artes marciais que mistura lutas de arte marciais e combate focando no chão.
Jiu-Jitsu e uma luta de socos e desvios usando mão e pé para derrubar o oponente.
Jiu-Jitsu é um sistema de controle para o nervosismo usado para focar mais mas coisas.
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Quais são as principais técnicas utilizadas no Jiu-jitsu
As principais técnicas incluem segurar leve para que ele saia da guarda rapidamente.
As principais técnicas incluem dar cambalhota e estrelinha no momento que está no chão.
As principais técnicas incluem golpes, chaves de articulação e estrangulamentos.
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Qual a origem do Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu tem origem na China, sendo desenvolvidas por professores de todo tipo de luta.
O Jiu-Jitsu tem origem no Brasil sendo desenvolvida por professores de educação física com 20 anos de esperiencia.
O Jiu- Jitsu tem origem no Japão, sendo desenvolvido pelos samurais como uma arte marcial de autodefesa.
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Quais são os benefícios físicos e mentais do Jiu-jitsu
Os benefícios físico do Jiu-jitsu incluem melhora na coordenação motora, e fortalecimento muscular e promove disciplina, auto confiança e foco
Os benefícios do Jiu-jitsu incluem melhora nos músculos para você ir bem na academia
Os benefícios do Jiu-jitsu incluem para a estética do corpo em movimento para ser mais ágil correndo
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Como se classifica as faixas no Jiu-jitsu
As faixa são classificadas por cores começando pela branca e progredindo para roxa, marrom, azul e preta.
As faixa são classificadas por cores começando pela branca e progredindo para azul, roxa, marrom e preta.
As faixa são classificadas por cores começando pela branca e progredindo para marrom, azul, roxa e preta.
