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Pilates para Fáscia

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Segundo Schleip et al., (2012) “Fáscia inclui todo o tecido colagenoso fibroso que pode ser um elemento tensional da rede de transmissão de força que envolve todo o corpo”. Será que você conhece essa estrutura anatômica? Confira!

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Qual a definição de fáscia?

  • Tecido que é um elemento tensional da rede de transmissão de equilibrio que envolve todo o corpo.
  • Nervos que são elementos tensionais da rede de transmissão de equilibrio e que envolve todo o corpo.
  • Tecido colagenoso fibroso que pode ser um elemento tensional da rede de transmissão de força que envolve todo o corpo.
  • Nervos que podem ser um elemento tensional da rede de transmissão de força que envolve todo o corpo

Qual a função da fáscia?

  • A fáscia tem papel de permitir melhor equilibrio e melhorar a eficiência mecânica do movimento humano.
  • A fáscia tem papel de permitir melhor deslizamento muscular e melhorar a eficiência mecânica do movimento humano.
  • A fáscia tem papel de permitir melhor deslizamento muscular e melhorar o equilibrio do movimento humano.
  • A fáscia tem papel de garantir melhor deslizamento muscular e melhorar a boa forma e movimento humano.

A fáscia pode ser subdividida em

  • Visceral
  • Meníngea
  • Todas as alternativas
  • Superficial
  • Profunda

Sobre a Fáscia Meníngea, indique a alternativa correta:

  • Traçada desde a base do crânio até a cavidade pélvica. Fornecendo invólucro que circunda as cavidades corporais,
  • Localizada na camada mais externa, que se comunica com a derme.
  • Circundam e protegem as estruturas do sistema nervoso.
  • Camada que envolve e separa os órgãos viscerais dos músculos

A Fáscia é constituida por:

  • Água: que confere viscosidade necessária para o deslizamento sobre outras camadas de fáscia
  • Fibras de colágeno: que confere resistência
  • Substância fundamental: meio circundante
  • Fibras de colágeno, Fibras de elastina, Água e Substância fundamental
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Que tal desafiar os seus amigos e ver se eles vão tão bem quanto você?

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