Primeiros Socorros Psicológicos
Vamos testar os nossos conhecimentos! Responda Verdadeiro ou Falso às seguintes questões.
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1
Existem nove ações que são essenciais nos Primeiros Socorros Psicológicos.
Verdadeiro
Falso
2
A primeira ação consiste em Iniciar o contacto de forma empática e não intrusiva, de forma a oferecer ajuda.
Falso
Verdadeiro
3
No contacto e estabelecimento da relação devemos ter em atenção as diferenças culturais no que concerne ao toque, “espaço pessoal” e ao olhar e garantir a confidencialidade.
Verdadeiro
Falso
4
Reestabelecer o sentimento de segurança é um objectivo importante após um incidente, promover a segurança e o conforto pode reduzir a ansiedade e as preocupações associadas.
Falso
Verdadeiro
5
A Estabilização tem como objetivo acalmar e orientar as vítimas em descontrolo emocional.
Verdadeiro
Falso
6
No caso de se manter a activação emocional extrema, embotamento, dissociação ou pânico utilizar a respiração abdominal, o relaxamento muscular ou o grounding.
Verdadeiro
Falso
7
A pesquisa de informação é utilizada para evitar a necessidade de encaminhamento imediato, determinar a necessidade de usufruir de serviços adicionais disponíveis, oferecer uma intervenção de follow-up, determinar quais os componentes dos primeiros socorros que serão mais úteis.
Verdadeiro
Falso
8
Ao ajudar as pessoas a obterem recursos, estará a aumentar a sua sensação de empowerment, a esperança e a restabelecer a sua dignidade - o que faz parte da ação assistência técnica especializada.
Verdadeiro
Falso
9
O suporte social está relacionado com o bem-estar emocional e com a recuperação após as situações de crise. As pessoas que têm um bom suporte social mais facilmente entrarão em actividades de suporte (darem ou receberem suporte) necessárias após o incidente.
Verdadeiro
Falso
10
Providenciar informação sobre as reacções de stress e como lidar com elas de forma a promover o funcionamento adaptativo é o objetivo da última ação indicada nas possíveis ações em Primeiros Socorros Psicológicos.
Verdadeiro
Falso
