Quiz Assuntos Variados
Nessa etapa da Gincana, teremos mais um Quiz, os assuntos serão relacionados com o que já estudamos, e hoje teremos: Alimentação, Capoeira, Esportes de Aventura e Pirâmide da Atividade Física.
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1
Em quantos grupos dividimos os alimentos?
6
3
5
4
2
O número de porções diárias de cada grupo é recomendada de acordo com:
Peso e altura
Altura e grupo
Faixa etária e grupo
Faixa etária e peso
3
Fazem parte do grupo alimentar que podemos consumir preferencialmente:
Cereais, grãos, tubérculos e frutas
Derivados do leite e óleos
Açúcares e alimentos embutidos
Carnes e pães
4
O que diferencia a Capoeira das outras artes marciais?
É praticada com música
É utilizada somente uma calça
Não utiliza as mãos
Usa faixa para identificar a graduação
5
São instrumentos utilizados na Capoeira:
Tamborim, repique e pandeiro
Berimbau, surdo e repique
Berimbau, tamborim e atabaque
Berimbau, pandeiro e atabaque
6
Os escravos utilizavam a Capoeira para:
Fazer atividade física
Dançar em festas
Passar o tempo na hora de folga
Treinar movimentos de luta
7
O termo Esportes de Aventura é utilizado para caracterizar quais tipos de esporte?
Esportes com maior grau de risco físico
Esportes praticados com equipamentos caros
Esportes praticados na natureza
Esportes praticados sobre rodas
8
Qual o principal efeito causado no nosso organismo pelos Esportes de Aventura?
Causa estresse
Causa lesões
Causa medo
Causa aceleração da adrenalina no nosso corpo
9
Locais onde podemos praticar esportes de aventura:
Na água
No ar
Todos os citados
Em montanhas
10
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos fazer caminhada todos os dias
Devemos fazer caminhada duas vezes na semana
Devemos fazer caminhada em dias alternados
Não precisamos fazer caminhada
11
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos praticar exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana
Não precisamos praticar exercícios aeróbicos
Podemos praticar somente uma vez por semana
Exercícios aeróbicos não interferem diretamente na saúde
12
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
As atividades de lazer podem ser praticadas somente uma vez na semana
As atividades de lazer devem ser praticadas de 3 a 9 vezes na semana
As atividades de lazer não são necessárias
As atividades de lazer não precisam ter rotina
13
A Capoeira é dividida em:
Angola e Baiana
Angola e Regional
Angola e Senegal
Africana e Brasileira
14
O termo Capoeira significa:
Vegetação empoeirada
Vegetação queimada
Vegetação rasteira
Vegetação fechada
15
Qual o nome do movimento básico da Capoeira?
Ginga
Balanço
Dança
Molejo
