Quiz Assuntos Variados
Nessa etapa da Gincana, teremos mais um Quiz, os assuntos serão relacionados com o que já estudamos, e hoje teremos: Alimentação, Capoeira, Esportes de Aventura e Pirâmide da Atividade Física.
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1
Em quantos grupos dividimos os alimentos?
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O número de porções diárias de cada grupo é recomendada de acordo com:
Faixa etária e peso
Altura e grupo
Peso e altura
Faixa etária e grupo
3
Fazem parte do grupo alimentar que podemos consumir preferencialmente:
Açúcares e alimentos embutidos
Carnes e pães
Cereais, grãos, tubérculos e frutas
Derivados do leite e óleos
4
O que diferencia a Capoeira das outras artes marciais?
É praticada com música
Usa faixa para identificar a graduação
É utilizada somente uma calça
Não utiliza as mãos
5
São instrumentos utilizados na Capoeira:
Tamborim, repique e pandeiro
Berimbau, pandeiro e atabaque
Berimbau, tamborim e atabaque
Berimbau, surdo e repique
6
Os escravos utilizavam a Capoeira para:
Fazer atividade física
Passar o tempo na hora de folga
Treinar movimentos de luta
Dançar em festas
7
O termo Esportes de Aventura é utilizado para caracterizar quais tipos de esporte?
Esportes praticados sobre rodas
Esportes praticados com equipamentos caros
Esportes praticados na natureza
Esportes com maior grau de risco físico
8
Qual o principal efeito causado no nosso organismo pelos Esportes de Aventura?
Causa aceleração da adrenalina no nosso corpo
Causa medo
Causa lesões
Causa estresse
9
Locais onde podemos praticar esportes de aventura:
Em montanhas
Todos os citados
Na água
No ar
10
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos fazer caminhada todos os dias
Não precisamos fazer caminhada
Devemos fazer caminhada duas vezes na semana
Devemos fazer caminhada em dias alternados
11
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Podemos praticar somente uma vez por semana
Não precisamos praticar exercícios aeróbicos
Exercícios aeróbicos não interferem diretamente na saúde
Devemos praticar exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana
12
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
As atividades de lazer não precisam ter rotina
As atividades de lazer devem ser praticadas de 3 a 9 vezes na semana
As atividades de lazer não são necessárias
As atividades de lazer podem ser praticadas somente uma vez na semana
13
A Capoeira é dividida em:
Angola e Regional
Angola e Senegal
Africana e Brasileira
Angola e Baiana
14
O termo Capoeira significa:
Vegetação queimada
Vegetação rasteira
Vegetação empoeirada
Vegetação fechada
15
Qual o nome do movimento básico da Capoeira?
Dança
Molejo
Balanço
Ginga
