Quiz Assuntos Variados
Nessa etapa da Gincana, teremos mais um Quiz, os assuntos serão relacionados com o que já estudamos, e hoje teremos: Alimentação, Capoeira, Esportes de Aventura e Pirâmide da Atividade Física.
1
Em quantos grupos dividimos os alimentos?
5
3
6
4
2
O número de porções diárias de cada grupo é recomendada de acordo com:
Faixa etária e grupo
Peso e altura
Faixa etária e peso
Altura e grupo
3
Fazem parte do grupo alimentar que podemos consumir preferencialmente:
Açúcares e alimentos embutidos
Carnes e pães
Cereais, grãos, tubérculos e frutas
Derivados do leite e óleos
4
O que diferencia a Capoeira das outras artes marciais?
Usa faixa para identificar a graduação
É utilizada somente uma calça
É praticada com música
Não utiliza as mãos
5
São instrumentos utilizados na Capoeira:
Berimbau, surdo e repique
Tamborim, repique e pandeiro
Berimbau, pandeiro e atabaque
Berimbau, tamborim e atabaque
6
Os escravos utilizavam a Capoeira para:
Treinar movimentos de luta
Passar o tempo na hora de folga
Fazer atividade física
Dançar em festas
7
O termo Esportes de Aventura é utilizado para caracterizar quais tipos de esporte?
Esportes praticados sobre rodas
Esportes praticados com equipamentos caros
Esportes praticados na natureza
Esportes com maior grau de risco físico
8
Qual o principal efeito causado no nosso organismo pelos Esportes de Aventura?
Causa aceleração da adrenalina no nosso corpo
Causa lesões
Causa medo
Causa estresse
9
Locais onde podemos praticar esportes de aventura:
Todos os citados
No ar
Na água
Em montanhas
10
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos fazer caminhada duas vezes na semana
Devemos fazer caminhada todos os dias
Não precisamos fazer caminhada
Devemos fazer caminhada em dias alternados
11
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Exercícios aeróbicos não interferem diretamente na saúde
Podemos praticar somente uma vez por semana
Não precisamos praticar exercícios aeróbicos
Devemos praticar exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana
12
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
As atividades de lazer devem ser praticadas de 3 a 9 vezes na semana
As atividades de lazer não são necessárias
As atividades de lazer não precisam ter rotina
As atividades de lazer podem ser praticadas somente uma vez na semana
13
A Capoeira é dividida em:
Angola e Baiana
Africana e Brasileira
Angola e Senegal
Angola e Regional
14
O termo Capoeira significa:
Vegetação rasteira
Vegetação fechada
Vegetação queimada
Vegetação empoeirada
15
Qual o nome do movimento básico da Capoeira?
Dança
Ginga
Balanço
Molejo
