Saúde e Qualidade de Vida

Uma vida ativa e prazerosa.

É uma vida harmoniosa e insatisfeita.

Uma vida prazerosa e distanciada

Uma vida saudável e isolada

Desde a infância é ideal.

Quando estivermos sedentários.

Na faixa etária de 15 a 40 anos.

Quando idoso,pois é nessa idade que precisamos exercitar-se mais.

O melhor funcionamento do nosso organismo.

Para não envelhecer.

Para desidratar.

Para ativar os poros.

Fazer dietas.

Fazer exercícios físicos e ter uma ótima alimentação adequada.

Tomar remédios para emagrecer.

Dormir o dia todo.

Correr.

Musculação.

Pular corda.

Caminhar.