SEMINÁRIO SOBRE PARKOUR
Após o conteúdo escrito e apresentado na aula de Educação Física e Natureza, responda o quiz de acordo com o tema apresentado e falado
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Para que serve o Parkour?
Modo de combate na Selva usada pelo Exército Francês
Atravessar obstáculos para chegar aos seus inimigos
Deslocar o corpo no ambiente da forma mais eficiente possível
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Como o Parkour é praticado?
Com periodização, formas firmes, rígidas, e cíclicas, ambientes sempre controlados e fixos, raramente acompanhado de um profissional
Sem periodização, formas aleatórias, diversos ambientes e sempre acompanhado de um profissional da área
Sem periodização, formas aleatórias, ambientes diversificados e raramente acompanhado de um profissional
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Quais manobras o Parkour se apropria para que seus praticantes não sofram lesões durante a prática?
Rolamentos, amortecimentos com cambalhotas, redução de impactos verticais
Pernas travadas, cair com as costas no chão para amortecer, rolamentos
Quedas com o corpo e o queixo encostada no tronco
4
Quais as características dos praticantes de Parkour?
Massa muscular em maior quantidade, baixo índice de gordura corporal, predomínio de fibras de tipo I durante a prática e potência aeróbica
Massa muscular em maior quantidade, baixo índice de gordura corporal, predomínio de fibras de tipo I durante a prática
Massa muscular em maior quantidade, baixo índice de gordura corporal, predomínio de fibras de tipo II durante a prática
5
Qual o objetivo da prática do Parkour?
Superar colegas da prática, melhoria de condicionamento físico, competitividade e formação de atletas da prática além da interação com o meio ambiente
interação com meio ambiente, formação de atletas, auto superação, melhoria de estética corporal
Auto superação, melhoria de condicionamento físico, sem competitividade ou formação de atletas da prática além da interação com o meio ambiente
