Veganismo e periferia
Você conhece ou já ouviu falar em veganismo na periferia? Que tal testar seus conhecimentos sobre ? ☘
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Vegano só come mato ?
Sim, os veganos se alimentam excluivamente de vegetais folhosos.
Não, a alimentação vegana é bastante diversificada, o que inclui o consumo de várias, frutas, hortaliças, grãos, leites de amêndoas entre outras opções.
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Veganismo é um movimento elitista?
Não, quem propaga essa ideia de veganismo elitizado vem de uma hierarquia maior, e não conhece o que tem sido feito para popularizar o movimento?
Sim, o veganismo é um estilo de vida inacessível para maioria das pessoas que não estão inseridas na elite .
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É possível ser vegano, mesmo morando em áreas periféricas?
Não, a posição social interfere diretamente nessa escolha.
Sim, pois o espaço geográfico e a posição social não interferem, já que o veganismo parte de questões éticas, políticas, é uma tomada de consciência.
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A saúde do vegano fica comprometida por comer só vegetais?
Sim. Pois o vegano deixa de ingerir a vitamina B12 que essencial para manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis.
Não. Veganos substituem a proteína da carne, por outras fontes de proteínas como grãos, e vegetais.
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Existe diferença entre veganos e vegetarianos?
Não. Ambos tem uma dieta alimentar que restringe derivados animais.
Sim. Os veganos não consomem nada que tenha origem animal, seja na alimentação ou outros produtos, como artigo para higiene e limpeza. Já os vegetarianos, não comem carnes, aves, peixes, mas consomem outros produtos de origem animal.
