Você conhece a GINÁSTICA RÍTMICA?

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thais selini maia

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1

Quais apresentações duram de 1minuto a 1'15?

CONJUNTOS
INDIVIDUAIS
GRUPOS
2

Quais apresentações duram de 2'15 a 2'30?

CONJUNTOS
GRUPOS
INDIVIDUAIS
3

Qual tamanho da área oficial de apresentação da GR?

15mX15m
13mX13m
13mX15m
4

Qual a duração mínima de um passo de dança em uma série do individual?

8 segundos
10 segundos
2 frases musicais
5

Pode usar macacão em competição de GR?

NÃO
SIM
6

Oficialmente, os meninos podem competir pela GR?

SIM
NÃO
7

Pode usar transparência nos collants da GR nas competições?

NÃO
SIM
8

Qual país é considerado o melhor do mundo na GR?

BRASIL
CANADÁ
RÚSSIA
ESTADOS UNIDOS
9

Quais as dificuldades corporais da GR?

PASSOS DE DANÇA, SALTOS E EQUILÍBRIOS
SALTOS, EQUILÍBRIOS E ROTAÇÕES
ACROBÁTICOS, ONDAS E FLEXIBILIDADE
10

Quais os grupos técnicos fundamentais do arco?

Passagem através do arco, rotação do arco no eixo, rotação do arco em uma parte do corpo
Rotação do arco no solo, lançamento e recuperação
Girar o bambolê na cintura e jogar para cima
11

Quais os grupos técnicos fundamentais da corda?

Enrolar e desenrolar a corda no corpo, pular corda
Lançar, pular, girar e fazer estrela
Passagem através da corda, lançar e recuperar pelas extremidades
12

Quais os grupos técnicos fundamentais da bola?

Quicadas, movimentos em 8, recuperação com uma das mãos, rolamento por mínimo 2 segmentos do corpo
Rolamento da bola no solo, chute e arremesso
Quicadas, movimentos em 9, recuperação com uma das mãos, rolamento por mínimo 2 segmentos do corpo
13

Quais os grupos técnicos fundamentais das maças?

Molinetes, movimentos assimétricos, pequenos lançamentos, pequenos círculos
Molinetes, acrobacias assimétricas, grandes lançamentos
Rolamento em uma parte do corpo, rotações livres e movimentos em série
14

Quais os grupos técnicos da fita?

Passagem sobre a fita, espirais, serpentinas e echappes
Bumerangue, espiral, serpentina e grandes lançamentos
Passagem sobre a fita, espirais, serpentinas e lançamentos
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