VOCÊ REALMENTE SABE A IMPORTÂNCIA DO H²O PARA O METABOLISMO?
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Boa parte das nossas células é composta de água. Nosso corpo, por exemplo, é composto de aproximadamente:
50% a 80%
40% a 50%
60% a 80%
2
As células da pele, assim como a de todos os órgãos, são compostas principalmente por água, se esta falta compromete toda sua estrutura causando:
Desidratação na pele e diminuição de sua sustentação e consistência
Hidratação e firmeza
Favorece a diminuição de excreção de toxinas e substâncias irritantes
3
Uma das funções da água diz respeito ao controle de temperatura, que é conseguido graças à eliminação de uma substância rica em água chamada:
Sangue
Saliva
Suor
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Como sabemos, a água é necessária para o bom funcionamento do corpo humano. São funções da água no organismo:
Fornecimento de energia
Aumento de insulina
Regulação de temperatura
5
A água é essencial no transporte de:
Vitaminas, minerais e glicose
Sangue
Vitaminas, proteínas e minerais
6
A água tem grande papel na absorção de:
Nutrientes
Urina
Suor
