Semana 1: Saúde Física e Prevenção

Semana 1: Saúde Física e Prevenção

Tema: Cuidados com o corpo e prevenção de doenças.

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1

Qual é o exame mais recomendado para a detecção precoce do câncer de mama?

Ressonância magnética
Ultrassonografia
Mamografia
Tomografia
2

Qual a frequência ideal para a prática de atividades físicas moderadas, segundo a OMS?

30 minutos, 2 vezes por semana
45 minutos, 1 vez por semana
60 minutos, 3 vezes por semana
150 minutos semanais
3

Qual é o principal fator de risco para o câncer de mama?

Histórico familiar
Consumo de alimentos industrializados
Exposição ao sol
Sedentarismo
4

Quais estas ações ajudam na prevenção da osteoporose em mulheres?

Consumo de alimentos ricos em cálcio
Exercícios aeróbicos intensos
Dormir menos de 6 horas por noite
Ficar muito tempo sentado
5

O exame de Papanicolau é importante para a detecção de qual tipo de câncer?

Câncer de colo de útero
Câncer de mama
Câncer de ovário
Câncer de pele
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